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□こんにちわ！カントリージェントルマン鴨志田です。
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□このブログでは、気の合う親父の皆さんと、特にディスカッションしたいネタをアップしていきますよ。
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□今回、ピックアップしたネタは、これ。
●(1/19)徹子の部屋：服部幸應さんの食育談義「食生活を滅ぼす６項目とは」など
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□昼飯時に、ふとTVをつけてみたら、たまたま『徹子の部屋』がやっていて、久しぶりに見てしまいました。
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□服部先生の食育談義だったんですけど、内容的には私もどこかで聞きかじったことがあるものの、まとまっていて、非常にためになりました。ちょっと得した気分。
●朝食の重要性
↑ ↓ ↑
●子供の就寝時間は何時？
●食生活を滅ぼす６項目とは
・孤食 家族が不在で一人で食べること
⇒社会性・協調性がなくなる
・個食 家族それぞれがバラバラのメニュー
⇒栄養が偏る 協調性がなくなる
・固食 固定された同じ物ばかりとること
⇒栄養が偏る 肥満、キレやすい、生活習慣病、わがままに
・小食 いつも食欲がなく、食べる量が少ないこと
⇒発育に必要な栄養が足りない、無気力
・粉食 パン中心、粉を使った主食を好む
⇒噛む力が弱くなる
・濃食 濃い味付けの物ばかり食べること
⇒繊細な味付けがわからなくなる
●地産地消
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□『食育』は、いろいろなところで語られている旬なネタ。講演会や書籍などもたくさん出ているようです。
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□『食育』で語られていることの多くには、共感できるものが多いのも事実。大事なのは、我が家で具体的に何をしていくかなんでしょうね。
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□この番組をきっかけに、我が家でも話し合って、『朝食の重要性←子供の就寝時間は何時？』から、リニューアルしていくことにしました。
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□みなさんのご家庭では、どのような工夫をされていますか？又、どうしようと考えていますか？
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□大事なのは、はじめの１歩・・・。親父としての子育て法から、ビジネス・経済・社会・法律・国際・環境・福祉・少子化問題まで、会社の同僚や家族とは、なかなかディスカッションし難いような話題も、このSalonで是非。
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