今日、お昼ご飯を食べてから、急にすごい吐気に襲われ、胃薬飲んで午後からもよろよろ仕事してたんだけど、気づいたら休憩室で意識がなくて、熟睡してました…。自分でもびっくり。こんなこと、初めてだよ。からだだけは丈夫だと思ってたのに。いや、よく風邪ひいたりはするけどさ。
多分、夏バテだろうけど。そういえば、最近風邪とか引いてなかったし、自分の体調がよくないことに全く気づかなかった。周囲の人々とお客さんには、本当に迷惑をかけてしまった…。反省します。
さらに、夕方無理を押して仕事したものの、2年間大事に会って来たこどもと関係がこじれて凹んだり、同僚にいろんなことが伝わらなくて、自分にイライラしたり失望したりの1日でした。
昔、”自分を大事にできない人は、人も大事にできない”といわれたことがあります。今の私は確かに自分を大事にしていないかもしれない。一番身近な自分だからこそわかりにくいこともあるだろうけど、いろんなアンテナを伸ばせていないのは確かで、そんなまま仕事してもダメだなぁと反省しました。
今の自分にできる、自分を大事にする方法って何だろうと考えたけど、あんまりいい方法が思いつかなくて、とりあえず、9月にまとめてとろうと思ってた休みを、少し前倒しして、こまめにでもとろうと思います。
多分、夏バテだろうけど。そういえば、最近風邪とか引いてなかったし、自分の体調がよくないことに全く気づかなかった。周囲の人々とお客さんには、本当に迷惑をかけてしまった…。反省します。
さらに、夕方無理を押して仕事したものの、2年間大事に会って来たこどもと関係がこじれて凹んだり、同僚にいろんなことが伝わらなくて、自分にイライラしたり失望したりの1日でした。
昔、”自分を大事にできない人は、人も大事にできない”といわれたことがあります。今の私は確かに自分を大事にしていないかもしれない。一番身近な自分だからこそわかりにくいこともあるだろうけど、いろんなアンテナを伸ばせていないのは確かで、そんなまま仕事してもダメだなぁと反省しました。
今の自分にできる、自分を大事にする方法って何だろうと考えたけど、あんまりいい方法が思いつかなくて、とりあえず、9月にまとめてとろうと思ってた休みを、少し前倒しして、こまめにでもとろうと思います。