オレンジ珈琲カフェみいりのお知らせ(１０月)

さて、いよいよ今週の木曜日
オレンジ珈琲カフェみいりです。



今回は「ゴム曼荼羅」です。
頭も使いながらの手作り作業です。
ぜひ挑戦してみてください。

毎回、参加者の皆さんが情報交換をされ
有意義な時間になっています。

今回も美味しいつちくれの家さんのパンと
美味しい珈琲を入れてお待ちしています。
ぜひ一度覗いてみてください。

オレンジ夜カフェみいり(10月)

先週の土曜日
オレンジ夜カフェみいり
オープンしました。
参加者は２４名でした。

今回はオール薬局より
睡眠健康指導士の資格をお持ちの
平野清子先生を講師にお迎えして
「睡眠の話～あなたの睡眠は大丈夫？」
について学びました。



「私は薬を飲まなくても朝までぐっすりよ」
という方もいらっしゃれば
「寝つきも悪くて、朝も起きづらい」
など、皆さん様々。
ちなみに、ブログ担当者は
「寝ても寝ても、眠い」(笑)
皆さん、質問もしっかりされていました。

人生の３分の１は睡眠といいます。
良い睡眠をとりたいですよね♪

講座を受けた後は…
「あんかけ揚げ麺」を頂きました。

今回は
「以前からカフェをされているのは
知っていたけれど…今日通りがかったら
のれんが出ていたので来てみました」
と飛び込みで来てくださった地域の方が
いらっしゃいました。

どなたでも大歓迎です。
ぜひご利用ください。