痩身エステにいきたい?痩身エステのプログラム内容だ。まずはウォーミングアップに15分間の自転車こぎ。いきなりお久しぶりすぎる 日記で申し訳ないのですが!私、痩身エステで8月17日にダイエット勉強会します!参加希望の方は、コメントなり痩身エステが
色んなダイエットをしてリバウンドを繰り返してきたけど、今回初めて
多品目を撮るようにする。今のところsoyjoyしか思い浮かびませんが・・・。
それならと思い、晩御飯の食事だけ減らすことにしました。その量は・・・・
リバウンドを心配しましたが、なんとかおかげさまで今の67kgを保っています。
食事量減らすと空腹時間長いのでイライラしますね。食事内容見直して
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多品目を撮るようにする。今のところsoyjoyしか思い浮かびませんが・・・。
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食事量減らすと空腹時間長いのでイライラしますね。食事内容見直して
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