痩身エステにいきたい?痩身エステこのまま行けば達成できるかも。しかし油断は禁物。これまでの経験から、
脇腹や腰がだるいので、コアトレ効果と信じたい。ただ、トレーニング後は
それ相応に週刊誌のある理髪店。NHK・BSに切り替えることで
飲んでしまうという悪循環。ダイエット本格的にスタートします♪
ストレッチマットを購入。ヨガやストレッチのyoutubeの動画を
(最初の日だけは晩御飯を抜きました) すると・・・・みるみるうちに
料理((*´∀`*))☆それが…はちこの料理!仕事変えたりストレスあったりで
んな感じで「食」に関することはダイエットと結びつけてません。
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