痩身エステにいきたい?6月頭から始めた測るだけダイエット、早くも2ヶ月が経過しようとしている。
インストラクターの指導でコアトレーニングが30分。最後にウォーキングを40分。
案内してもらって、やっとたどり着くと看板も出していない一軒家。
プレゼント|ω?`)☆それは…はちこの料理!チーズケーキを作ってみた
大きいので物理的に破壊してしまうのが効率が良いとのこと
今から5年前に奥さんが、あるマクロビの講演会を聴いてきました。
マイペースにゆるっと頑張っています。この日記の内容はなんら
それ以外の食生活も少しぐらい食べてもなんとかなるよね って確かに痩身エステで
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