おはようございます。
雲は多めですが晴れています、予報は腫れ時々曇り、最高気温30℃前後、日中は北寄りの風で湿度は低めで爽やかな陽気になりそうです？
昨日の冷凍作業は内湾定置網のウルメイワシ背黒混じりと鯖が少し、横須賀漁港から鯖が1トン位とウルメイワシが5～6トン来ました、午前中お昼を回って終了し午後は雑用で15時で帰り整形外科へリハビリに寄ってから帰宅しました。
筋肉が固いと言う事で揉んで貰い楽になりました～あとは次回のリハビリまでは教えて貰ったストレッチをサボらず続ける事が痛みを和らげる事に繋がる筈です。
今日も仕事に行きます、土曜日ですからそれ程の忙しさは無いと予測します、暇なら早く帰って腰、膝を休ませるのがベストですね。
では、出勤したら終わるまでがんばんべ～です。
