夏も本番へ🌻⚾️🍉🏄‍♀️✨

こんばんは♬


早いもので、もう7月も終わりですね🎋
夏大好きな夏女の私ですが、さすがに先日までの酷暑にはぐったりでした😵💦


台風が過ぎたあとは暑さも例年くらいになり、だいぶ過ごしやすくなったと感じます。
でもまだまだ夏本番は、これから🌻
暑さ対策、しっかりしていかないといけませんね！
まだまだ夏、楽しむぞ〜！😆✨🐠


そんな7月最後の今日は、仕事でいつもと違う作業をし、パソコンが苦手な私は頭パンク寸前でした😂笑
初めてのことでわからないことが重なってプチパニックになり、いつもはできることまでわからなくなる始末😇
優しい先輩にご指導いただき、なんとか形になったかとは思います…笑


仕事後は、夕飯→英会話→ジム🍴📚🏃‍♀️


夕飯はいつも英会話に行くときは丸亀製麺で食べるのですが、最近糖質を摂りすぎな気がしたので、炭水化物ではないものを食べにサイゼリヤへ行きました😋


ごはんが食べたかったですがぐっと我慢して🍚
シェフサラダと若鶏のグリルを食べました✨





美味しかったです☺️💕


丸亀製麺より高くつくので毎週は厳しいですが、たまにはサイゼリヤもいいなと思いました🙆💓


英会話では、直接話法のカジュアルバージョンを学びました📝💫
フォーマルな英語だと、直接話法では動詞の形を合わせるけど、カジュアルな場では合わせなくても大丈夫とのこと💡


例えば、


Tom said, “I want to go to Tokyo.＂

formal: Tom said he wanted to go to Tokyo.
casual: Tom said he wants to go to Tokyo.


学校で習うようなかっちり正しい英語だけでなく、今回のように、普段使いしやすいカジュアルな英語も学ぶことができるのも、英会話教室のいいところです😊


英会話のあとはジムへ🏃‍♀️👟


今日のメニューは、


⭐︎エアロバイク 10分
⭐︎ランニングマシン 30分3.4km


野球を見ながらひたすら走りました！
ドラゴンズ、今日もいい形で勝って3連勝！✨
藤井の2号スリーランで試合を決めました👏
この前の1号ホームランもジムのテレビで見たような(笑)
藤井、思わぬところでやってくれる男です！笑
ガルシアは7回2失点で11勝目！
防御率、勝利数ともにリーグトップです😆
ガルシアが投げると、今日は勝つな！って思えるから、本当にありがたい存在です✨
明日は松坂が復帰登板！楽しみです☺️⚾️


ジムで高校の同級生に会い、話し込んで、今度ごはん行こう〜って誘ってもらえました♩
ありがたや〜✨昔からの友達はやっぱり気心が知れているし、大切にしたいです😌


それでは、おやすみなさい😴🌙⭐

ハンバーグ🐃人参ポタージュ🥕かぼちゃサラダ🎃

こんばんは♩


今週も残すところあと１日！
昨日がすっごく忙しくてもう満身創痍ですが😩
なんとか乗り切ります…！


そんな今日も朝からなんだかんだと忙しく、やることが尽きませんでした。
昨日お休みだった先輩に、昨日起こった諸々を伝え、アドバイスを頂くところから１日が始まり☀️
昨日の仕事の続き、今日の事案の処理、お客さん対応などなど動き回っておりました💨


15時過ぎくらいには疲れがピークに達し、帰りたい欲もMAXでしたがなんとか定時までがんばりました！


帰って少しゆっくりして、夕飯作り🔪


今日のメニューは、


⭐︎ハンバーグ
⭐︎かぼちゃとナッツのサラダ
⭐︎人参と玉ねぎのポタージュ
⭐︎トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ


でした😋









カプレーゼの盛り付けが雑…🍅笑


ハンバーグ、美味しかったけど、焼くときにだいぶ肉汁が溢れてしまいました💦
料理教室で習った時はすごくふっくら綺麗にできたのに、なんでかなあ🤔
単純な料理ほど、意外と難しい。
試行錯誤あるのみですね💪


ポタージュは、人参と玉ねぎを煮込んで柔らかくしたあと、ミキサーで滑らかにしました🥕
子どもが好きそうな味になりました😋笑


かぼちゃサラダはナッツの塩気と食感がいいアクセントになりました🥜


お酒を飲み、モニタリング見てお母さんと爆笑しながらいただきました🤣


では、ラスト１日、がんばりましょう〜！🙌


おやすみなさい😴⭐💤

のんびりゆるりな日曜日✨

こんばんは♩


仕事終わりに皮膚科に来ています🏥
待ち時間の間に、昨日の振り返り✍️💫


昨日は10時過ぎまでぐっすり眠り💤
のんびり過ごしました😌


朝ごはんは土曜日に名古屋で買ったウインナーパン🤤🥖



あと、お母さんが午前中はクーラーつけちゃダメ！🙅と言うので暑くてたまらずアイスで現実逃避🍨😩💦笑


こういうサンドアイス好きです💓
柔らかいクッキー生地が美味しいです🍪✨




体が完全に起きるまでぼーっとして_(:3」∠)_笑
作り置きしているお弁当のおかずが減ってきたので、つくねを作りました🔪🌟



台所は特に火を使って暑いから、クーラーがないとやってられません😭🔥


それから、最近何気にハマっているお菓子作り😋


今回は黄桃缶で桃ムースを作りました🍑💝



今日職場に持っていきましたが、甘さ控えめでふわふわで好評いただきました☺️✨
今日は係長の娘さんのお土産の、りくろーおじさんのチーズケーキもあり、お昼休みがピクニックのようでした😆💖笑


その後は今シーズン初のそうめんを食べ、ジムへ🏃‍♀️


クーラーがよく効いているので快適でした✨


この日のメニューは、


⭐︎クロストレーナー 15分
⭐︎ランニングマシン 2.2km
⭐︎アブドミナル 15回×3セット
⭐︎アブダクター 15回×3セット


でした！
走り終えてシャワーを浴びてさあ帰ろう、と思ったら、職場の方にばったり会ってしまって恥ずかしかった〜😂笑


前々から同じジムに通っていることは知っていたのですが、会ったのは初めてでした！😳


そんなこんなで帰宅🚙


お父さん希望のカフェへ、お母さんと3人でコーヒーを飲みに行きました☕️


抹茶シフォン美味しかった😋💕




雑誌を読んでまた行きたいカフェの情報収集をしたりしました🍰笑


そんな感じのゆる〜く過ごした日曜日でした♬😊

名古屋へ🚃タイ料理🇹🇭アートアクアリウム🐟

こんばんは😊


土日も終わりですね🌃
昨日は都会にお出かけしてきました🚃🌟
振り返りをします✍️💫


朝は少しゆっくり寝て、9時過ぎに起床☀️
平日より綺麗めに化粧をしたりして準備💄
いつもは着ないノースリーブを着たので、露出しすぎてないか気になってちょっと恥ずかしかったです笑


家と名古屋の中間地点まで、コーヒー片手にドライブ🚙
電車に乗って30分ちょっとで待ち合わせの駅へ🚉


昨日は、大学3年生の時に行ったベトナムでのインターンで知り合った子と半年ぶりくらいに会いました✨


学年は一つ下の子で、今年から社会人💡
もともと可愛い子ですが、相変わらず可愛かったです💕笑


エスニック料理が食べたい気分だったので、私の食べログリスト(笑)からいくつか候補を挙げてその子に選んでもらったのですが、お店に着いてみると、まさかのその子の行ったことのあるお店みたいでした😂笑


久しぶりのタイ料理🇹🇭
大好きなカオマンガイ、美味しかったです☺️💖


このソースとタイ米がよく合っていました✨





お店に着いた時は他のお客さんが誰もおらず、予約しなくても良かったかもね〜とか話していましたが、だんだん増えてきて賑わっていました！





タイっぽいポスター(笑)




4月から始まった仕事のことを聞いたり、いろいろ話が弾みました☺️
私とは全く違う業種なので、聞いていて面白かったです✨


ランチの後は、松坂屋美術館で昨日から始まったアートアクアリウムへ行ってきました🐟🐠


テレビのCMとかでよく見る、綺麗な水槽の中を大量の金魚が泳いでいるやつ🐟
行ってみたいな〜とは思いつつも機会がなく、今回が初めてでしたが、すごく綺麗で見ごたえがあり、大満足できました😊✨


金魚は人が作り出した観賞魚、というのを改めて思い知らされるほど、本当に姿形が様々な金魚たちがたくさんいて、ある意味グロテスクなほど😳
大きな水槽が真っ赤に染まる瞬間は圧巻でした！









日本の夏の涼と美を感じました✨
























金魚アートを堪能したあとは、カフェで休憩🍰☕️

松坂屋に入っている、はらのキッチンプラスへ♬





フルーツタルトとアップルジンジャー、美味しかったです🍎💓


カフェでもおしゃべりを楽しみ、普段めったに恋愛事情を話したがらないその子の珍しい恋愛相談を受け、とても充実した時間になりました✨


私に言えることは…
ただ、自分が幸せになれる選択をしてほしいってこと！
目先の打算とかじゃなくね😌


駅で別れ、私は名古屋駅の大きい本屋さんに寄ってまた例の如く時代小説を買い(笑)
デパ地下でパンと夕飯のおかずを買い、
満員の電車にうんざりしながら帰宅しました🚃


ってわけで昨日の夕飯は、名古屋コーチンの唐揚げと月見つくねでした💕






都会は人が多くて疲れるけど、やっぱりエネルギーをもらえます✨
定期的に行かなくては！笑


久しぶりの友達に会えて楽しかったです☺️


お疲れ様でした✨

やっきっにく〜〜！！😍🥓💖

こんばんは♩


週末も終わりですね🌃
この土日は、とても充実した2日間になりました☺️✨


昨日は10時頃起き、ごはんを食べてネイルサロンへ💅
初めてのサロンで、一軒家のような佇まいで分かりづらくかなり迷いました😭
一方通行ばっかりの道嫌いだ〜😟


今年の夏のフットネイルはどんなデザインにしようかといろいろ考えていたのですが、夏らしい色で、去年は水色だったから違う色で…と悩んだ結果、ビビッドなオレンジ色にしてもらうことに🍊✨


ふかふかのイスに座って、手絞り柚子とチアシード入りのオシャレドリンクをいただき、周りのお客さんも美意識高そうだし緊張しました😳


出来上がりはこんな感じに💕



親指にお花のシールを貼ってもらいました🌸


今年の夏はこのネイルでたくさん楽しみたいと思います🌻✨



ネイルのあとは近くのケーキ屋さんでケーキを買って帰宅🍰
雨がすごい勢いで降ってきて運転がちょっと怖かったです😨


ケーキは、キャラメルを使ったロワールといちじくのタルト💓









滑らかで美味しかったです☺️💖



ケーキを食べながらしばし野球を見て、15時半から歯医者へ🚙


職場の福利厚生で歯の検診を安く受けられるとのことなので、随分と久しぶりに歯医者に行きました💡


最近出来たばかりの歯医者さんで、建物がすごく綺麗でここなら通いたいなと思いました✨
検診の結果は、虫歯はないけれど歯茎が炎症を起こしかけていると💦
また再来月予約を取って、歯のクリーニングをしてもらう予定です。


帰って準備をして、電車で名古屋へ🚃🌟


彼がボーナスが出たとのことで、焼肉をご馳走してくれました！😍🥓💘


お店はラーメン屋さんの二階で、一見では分からない感じ😲


入り口も看板とかなくて隠れ家みたい✨




店内も照明が暗くて高級な感じでドキドキ😳


値段気にせず食べたい物食べていいよ！という彼のお言葉に甘え、じゃんじゃん食べました！😚❤️笑





今まで食べたことのない分厚い牛タン、歯ごたえがよくってすごく美味しかったー！




脂身たっっぷりの美しいお肉…💖







鶏肉も美味しかった💕



テールスープも絶品！！✨



二人できゃいきゃい言いながら食べ尽くしました✨


彼さん、ごちそうさまでした🙏💓
いつもお仕事頑張ってくれてありがとう✨
お腹も心も満たされました☺️💝


お腹いっぱいになったあとはカラオケへ！
1時間歌い切りました🎤♬
90点が出せなくて残念😭
採点するとやっぱり燃えますね！🔥


22時半頃解散！
JRが大雨で止まっているのを横目に名鉄で無事帰路につきました🚉


いろいろ行動して充実した土曜日でした☺️


今日の振り返りもまたできたらします！


それでは、おやすみなさい😴💤🌙