風。

今日はエフエム太白
ユッキーさんの番組
ラジオ収録日♪

『大掃除のヒント』
語らってきましたよ。

オンエアは月曜日
クリスマスと大晦日だよ
『今年一年を漢字一文字で表すと何？』

そんなトークに
笑むがだした漢字が
『風』

ほんとに今年

いい出会いが
風に乗って運ばれてきた風に乗って運ばれてきた種が芽をだし…
風が心の換気してくれた新しい私がそこにいた

来年はどんな年かな
どんな一年にしようかな
自分が決める
自分の言葉が活きる

種から芽がでたら
育てよう
花咲く明日を
イメージしよう
言霊パワーがきっと
花咲く明日を
叶えてくれるよう

日々、
水を与えよう
光を与えよう

それからそれから…

『健康』が当たり前と思わず生かされてること意識して丁寧に暮らしたいと思います(*⌒▽⌒*)
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婚姻届☆

『先ほど無事婚姻届に判を押しました』

失敗しないように
緊張して
これからの二人の未来を幸あれと願いながら…

同僚の
婚姻届けに
承諾印を押したんです。
思い出すなぁ
私は婚姻届入院先で
押したんだっけ

あれからあれから
いろんないろんな

月日の流れは川の流れ

子どもたちの年齢
数えて我が身を振り返る
あの頃の母の年齢に
なった自分を鏡でみる

結婚して
妻になり
母になり

『僕の前に道がない。僕のあとに道ができる』の世界です。

私の道ができてます。
でこぼこ砂利みち
つちぼこり
道に咲くタンポポ
子どもたちの歓声
太陽の眩しさ
そんなイメージかな

まだまだ道を作ります！
Ｋさん幸せな人生を
歩んでください。

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インナーマッスル。

食欲モリモリ。
おなかまわりが
ちょっとちょっと！


なんでだろ。考えたら。

生活のリズム
崩れてんのよねぇ

子供のサッカー
子供の塾

十時過ぎてからの
みんなでごはん
こりゃ太るよね

寝る２時間前の(-_-)zzzでぶりんの法則


もうこうなったら
運動せねば
大変なことになります


とはいえ…


とりあえず『骨盤体操』腰をぐるぐる回す
インナーマッスル鍛えることがいいらしい
毎日ぐるぐる回せるか


そうだ!
しゃがむ姿勢は
インナーマッスル
鍛えるという話
きいたことあるぞ

トイレ掃除に
拭き掃除
草むしり？

掃除しながらキレイになる手も案外効くかも！

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気がぬける。

気が合う友達
気が抜ける友達
私の場合
微妙に違うのです

微妙だけど

いい意味で
気が抜ける友達に
出会ってるんだ

こーみえて
案外『気いつかいしー』だったりもする(-_☆)

転校生癖かも知れんな。

気が抜ける友達とは
気を張らずに、
だらんと
スウエットパンツはいたみたいに普段着な心で
素顔でゲラゲラ笑いあえる友達を
笑むは呼ぶ

今日は息子の参観日
恒例のランチ
気抜けの友達と。

『シベールの杜』
クリスマスランチセット まったりくつろげまふ♪
彼女の解釈がいつも
私をほぐしてくれる
まさかの発想
さすが検査技士だわさ。

参観日おわり
笑む急便はしります。

気抜けの友達
久しぶりの
ニューフェイス☆

新しいモノコト探し
自分探しの彼女が刺激的モノゴトごまかさない
かっこいい女の子です♪
アレコレ考えごとある
数日ですが
彼女たちにとの時間は
気抜けな炭酸水の海を
泳いでるみたいなんです
PS 炭酸水で窓拭きすると汚れを浮き上がらせ窓がスッキリします。

日常のひだまり。

朝５時寒い朝だった。

お弁当作って
笑む急便の手配して
作業して

送り出す空はまだ暗く
何かでたたいたら
『キーン』となりそうな寒い朝だった。

早朝の電話がなりだす
東京の妹から
今にも泣き出しそうな声が暗闇に響いた

『お母さんが倒れた』

東京仙台間の距離は
こんなときに腹立たしいほど遠く遠く…

受話器をおいて
空を見上げる
まっくらな空に雪が舞う
こんなときに…
こんなときに…

雪空はキレイだった。


日常の当たり前に
慣れていた

両親がいつまでも元気にそばにいてくれることを疑わないようにしてた


『ごめんなさい。』

娘は精一杯になりすぎて自分のことしか
みえてなかったよ。
いくつになっても
バカな娘だよ。


気づけのサイン
しっかり受け取ったよ



夕方、妹から
『安心して』と
安定剤みたいな言葉
氷結から日だまりの兆し

日常という
日だまりに
気づかないでいた私

日常にありがとう。
これからの日常に
ありがとう☆