〆〆（しめしめ）

子どもの夏休み突入まであとわずか
夏休み中のプール運営を子ども会がするため、
さぁ当番表作成！
さぁ説明会！
さぁ開催前準備！
雑巾二枚もって明日も出陣！！ひと足先にプールにとびこみたいっす


同時進行で原稿の締め
同時進行で会社の締め+たまった日報

同時進行で交流会幹事＝人数締め
同時進行で子供会レク＝人数締め


ちっちゃなこともたまると大仕事！


夏休み前に体力消耗は危険だよね。
だって子どもたちの夏は私たち母の体力＋時間を奪うからね


【お疲れモードを回復させるには】


カラダに乳酸がたまると疲労をかんじるんだそうです。
そんなときは酢料理ですよ。

私は特大の酢をすごい勢いで消費してます。
酢って何にでも効く（掃除に美容に健康に）けど
今の時期

旬なかつおマリネは我が家の定番です。
（今年のかつおは旨いよね。仙台来てからかつお登場頻度UP）
酢に含まれるクエン酸で疲労回復しょ。

美味しそうなかつお
美味しそうな野菜
美味しいオリーブオイル
美味しいワインビネガー
美味しい塩・コショウ
美味しいにんにく

ただ混ぜる、それだけでいい。シンプルが旨い。
チョイ時間かけてかつおにしみこんだのも旨い。

ワインビネガーの変わりに味ポンもおススメ

【カラダ喜ぶ、じゃこ酢】これいいよ！

密閉容器にじゃこを用意してね。美味しいからたっぷりね。
そこへ、たっぷりの酢・オリーブオイル！
お好みで、たかのつめも入れてねアレンジできます。
ゴマを好きなだけ振りかけて召し上がれ。
（お好みでしょうゆやラー油をたらしてもいいよん）
噛むごとにいい味出るわよ。
カルシウムもたっぷりだし、酢のパワーで健康管理も美容対策もバッチリ！

さぁ元気出して夏を乗り越えよう