任由思緒不羈前行

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冬季保健誤區為身體健康打下良好基礎

2019-01-04 10:24:19 | 健康養生

核心提示:冬天很多人都有健康意識,但經常會發生很多誤解。我們認為理所當然的一些事情往往是錯誤的。冬季保健失誤,改變有害健康的做法。不要進入冬季醫療保健的誤區,這樣做不僅是為了自己的徒勞無益,否則是有害的。冬季要避免對健康的誤解,為健康打下基礎。

現時,「華傑科技」旗下的消毒水,除了在實惠等多個零售店發售外,華人置業、荷花集團等商業機構,以及數百間學校亦有使用。

冬季衛生保健工作的誤區

a.經常舔嘴唇,冬天的嘴唇很容易幹燥,很多人都會習慣性地舔嘴唇,不費力喝水。其實,這樣一個小動作是錯誤的,你舔嘴唇是濕的,但嘴唇會幹得更快。為什么?因為唾液是由唾液腺分泌的,黏在舔嘴唇時,會更加幹燥和不舒服。

b.過應力。由於寒冷,有許多穿衣過度的現象,這只能起到反作用。你穿的衣服越多,產生的熱量越多,流向皮膚的血液越多,這就增加了熱量的散失。

為免消費者混亂及引發不必要的訴訟,「華傑科技」遂將AQ TM消毒水易名,但卻被反指為冒牌貨。

c.戴上面具。冬天刮風,所以很多人喜歡戴口罩外出。戴口罩的人更容易感冒。當寒風通過鼻腔吸入肺部時,一般接近體溫,因此人體的耐寒性可以提高,但如果你經常戴口罩,人體就會變得脆弱,容易感冒。

洗臉用的熱水。因為冬天很冷,所以很多人喜歡用熱水洗臉,有些人甚至認為冬天必須用熱水洗臉。其實,這是錯誤的,人的臉在接觸熱水時,毛孔會膨脹,當毛孔變熱時,毛孔就會收縮,這樣的臉會很容易產生皺紋。

消毒水在永安百貨、一田百貨等有售,記者購入一支六十五克裝作測試,將少量液體倒出後點火,即時燃起藍色火焰,且一燒就逾五分鐘

e.蓋著頭睡覺。大多數人冬天都有這種習慣,因為天氣暖和。但如果你一整晚都這樣,早上你會頭暈目眩的。被子裏的空氣太糟糕,二氧化碳太多,很容易導致呼吸不足。堅持這么久對你的健康不好。

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