昨夜は寝る前にセファドール２錠飲み
寝る前の目の体操をして
５時４０分までグッスリ寝れました
ただ 起きる時が勝負
目が回るか
頭がフラフラするかまず ベッドの上で膝上のパンストを履き
ブラをして ゆっくりと起き上がる
ベットの壁際で５分ほどもたれてから
「今朝も大丈夫 どっこいしょ」って起き上がります
低血圧ゆえ 旦那みたいにパッ
とは起きれませんほぼ５分位かかります
それから
ココまで来たら１日は元気に過ごせます
ブログ いつ変になるか分からないので
違う所で同じ内容で作ろうかと思ったけど
メンドクサイし時間が無い
このままで良いか？ 何か有ってもたいしたブログじゃないしね
オヤスミ中のブロガーさん
何か有ったのか心配です
