管理人『 中国の対韓制裁が『特大級のブーメランに変貌して』韓国人が大はしゃぎ。なぜか直撃したのは日本な模様 』 #共感したらRT rss.rash.jp/011/50501473.h…
— アクトウェブ 遊びも仕事も (@actwebnet) 2017年7月21日 - 23:50
一日の平均睡眠時間?
— アクトウェブ 遊びも仕事も (@actwebnet) 2017年7月21日 - 23:53
12時過ぎに寝て7時ぐらいに起きるので7時間弱でしょうか。結構寝てますね。
3時間ほどで良いとか7時間がベストとか長すぎても短すぎても寿命が短くなるとか色々な情報がありすぎてどれが本当かわかりません。
自営だといくらでも寝れるんですよね。なので自制が必要。
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