6月7日(水)のつぶやき その２

一日の平均睡眠時間？
12時過ぎに寝て７時ぐらいに起きるので７時間弱でしょうか。結構寝てますね。
３時間ほどで良いとか７時間がベストとか長すぎても短すぎても寿命が短くなるとか色々な情報がありすぎてどれが本当かわかりません。
自営だといくらでも寝れるんですよね。なので自制が必要。

— アクトウェブ 遊びも仕事も (@actwebnet) 2017年6月7日 - 23:33