岩盤浴＆腹巻き

身体をいたわってきました

岩盤浴 人生２度目の体験

ホテルのランチスパという、ランチバイキング＆スパ＆岩盤浴のお得セット2500円を利用

本来なら、ランチバイキングは1700円だし、スパは1300円、岩盤浴は500円だから、1000円もお得

食事は品数も多いし、美味いし、ヘルシー(^-^) スパはサウナもあるし、広い(^-^)b
景色も最高 目の前はコバルトブルーの海ぃ！！

岩盤浴でしっかり汗もかき、お肌しっとり
きっと、ちゃんと、出しちゃったね…毒素
最近、疲れも溜まっていたし、変な色した毒素が岩盤浴で出たらどうしようかと思っていたけど、普通の…だけど、サラッとした汗がタラタラ流れてました。 帰宅後はう○ちも出たし… イイカンジ

お土産でしっかり夏用腹巻き買いました

漢方薬？？

便秘のお薬を出してもらって、毎日、出てます

…ただし、出すぎかも(._.) 市販の便秘薬みたいに（特にセンナ茶）激痛はないが、ゆるぅ～く、ながぁ～く、出るね(笑)

まだ、お腹の中にあるのかって、自分の腹が怖くなるけど、それ以上に、今まで１週間も出なかった、自分の腹が恐ろしいぃ～

コンディション調整中

やる気ないし…
疲れやすいし…
便秘もヒドイ

で、漢方クリニックに行ってきました

問診があって、尿検査して、診察

ぶっきらぼうな先生で、何を怒っているのかしら？って感じ(^^;

いくつか質問をされ、腹診。みぞおちとお臍周辺を押されると、激痛が

そのまま、部屋を移動して針治療 ここまでは良かったですけどねぇ～(^◇^)

その後の整体が痛かった 一瞬でバキッ バキッバキッ

何が起きたのか、分からなかった…(ToT)
なのに、身体が軽い
恐るべし東洋医学！

漢方薬もらって、ルンルンで帰宅(^-^)

良くなりますよぉ～に

ヘロヘロ〓

今日は仕事でハプニング

ミスった訳じゃないけどねぇ～

巻き込まれ感もあり疲れたっ

…でもね、ダー君と会って、話せたから、なんとか、持ち直したかなぁ…(ToT)

いや、やっぱ疲れたぐったりだ(ToT)

太った〓

気を抜いていたね…
完全に…

気が付かないうちに、レッドゾーン突入してた…(ToT)

生理前だし‥、便秘だし‥、って色々理由を考えたけど‥

‥ただの言い訳にすぎないんダョね～

元々太りにくい体質だけど、歳にはかてないね

ベジーデル酵素に手を出そうかしら…
ヽ(´ー｀)ノ