サルデーニャの効能と副作用

暑い　暑過ぎます

なのに元気です

ビールと梅酒が美味しい

この一杯のおかげで夏を乗り切ってますと言っても過言ではない日々

真逆の猛暑対策

思い切って外に出る！

今年は、引きこもりを止めました

冷房の効いた部屋を出て外界へ

案外元気　身体が暑さに慣れた気がしています

太った分だけパワーアップしたのかもしれないし

未だ継続しているパリかぶれ

サルディーニャかぶれのおかげかも

マッデレーラ諸島　ローズ海岸

ゴルフォアランチのホテル

サルデーニャのパン

お煎餅みたいでバリバリ美味しい

リンタロウ13歳にして突然大人に

夜はひとり下のリビングで寝るようになりました

寂しい😞

白内障だから真夜中でも部屋の灯は薄暗い程度に

老犬だから熱中症も心配

冷房もほぼ付けっぱなし状態

そろそろ帰って来てよリンタロウ

寂しいし電気代が気になる。

安価な苺でジャム作り

一箱780円　今年いちばんの安価

顔を近づけると苺のいい匂いがしました

ウチ帰って一つ食べたら

さすがにお値段は正直です

酸っぱい

大きいのだけは別にして練乳をかけてゲフッと言うほど食べてました

残りは早速ジャム用

毎年噴きこぼすので今年こそはと

慎重に頑張りました

ちょっと目を離した一瞬に

噴きこぼし量は減るし掃除が面倒くさい　

懲りない私でしたが今回初めてこぼさず出来ました(^^)

ガス台の掃除が無くて時短　

かなり得した気分でした

800gの苺で出来たのはこれだけ

レシピにはアクを取るって書いてありますが　アクってかなりの量

苺はパクッとそのまま食べるのだからアクを取る必要があるんだろうか

アクの正体は、ポリフェノールなのでは？

ケチと不精が囁いて今度アク取り無しのジャムを作ってみようと思います

忙しい1日 散歩がてらのお花見

暑くて寝苦しくなって来たので

掛け布団を夏用に変えました

この作業

2人分なのに時間と腰に負担がかかる様になりました

ベッドカバーをお布団代わりにする事で楽を優先する事にしました

熊本は、いきなり夏！

いきなり冬！　なのです

先日　同級生m"4 ４人揃って

熊本城に散歩がてらのお花見に行きました

震災以降始めての城内

あれから8年も経ちました

思い出がたくさん詰まっている場所だったので入るのが怖かったのです

メンバーがm"4だったから

感慨に浸る暇なく旅行でもしているようなお花見散歩🌸

まだまだ痛々しい熊本城でした

パンを買って街中にあるmkちゃんのお菓子教室というかお洒落なサロンで賑やかにゆっくりとランチ

お手製の非売品オランジェットが美味し過ぎて‥またお菓子の誘惑に負けてしまいそうです

家に帰ったら夫が今日が何の日か覚えてる？と、非難の顔

帯状疱疹予防接種２回目の予約をしていました

慌ててクリニックに行き注射

副反応コロナよりひどかった

発熱　筋肉痛　倦怠感

忘れて遊んでいたから自業自得だと夫の冷たい嬉しそうな態度

リンタロウは心配そうにしている

やはりリンタは可愛い🩷

タラレバの朝

もしかしたら昨夜

ドキドキワクワクして眠れない夜を過ごしていたかもしれない

全公演にエントリーしてれば

行けたかもしれない

桑田佳祐ブルーノート東京公演

3/29 3/30 各230人

どうせ99.9%ダメだと分かっていたのに29日だけエントリーしてハズレました

2日ともエントリーしていたら

万が一のキセキがあったかもしれない

後悔が押し寄せる

タラレバの朝　

とても残念だけど

運を使い果たさなくて良かったと思う事にします

またU-NEXTで観れることを祈っています

シャンプーから帰ってすぐのリンタロウ目が吊り上がってる😱

ひと言文句言いたそうな顔です

手仕事の集い

１月から再び始めた手仕事会

暇な時間にウチにあるミシンを使って何か作ろう！メンバーは３人

手仕事　お針チクチクしながらのお喋りは認知症予防になるかもと期待

まずは

「着痩せするエプロン」に決まり

型紙を作り古い布団カバーを利用して仮縫いしデザインシルエットは

決まりました

なのに

それから先に進まないのです　

太って見えようが構わない！

どうせ家の中だもの

エプロンいるかな？

今頃悪魔が囁きます

前にも書いたと思いますが

太るって悪いことばかりじゃないですよ！

皺が減ったような気がする

穏やかな人に見えるらしい

服を買わなくなった

なので　

無駄遣いをしなくなりました

母の部屋が物置きにならないように

手仕事は脳に良いからと

始めた手仕事会

太ったので補正した服２枚

テーブルクロス完成

一旦、エプロンは中止します

真夏用の湯上がり着

祖母が着ていた昭和のアッパッパー令和版を作ろうと思います

温暖化から沸騰化に変わりそうな

地球🌏

再びアッパッパーの時代が来るかも

暑いのは苦手です