健康保険組合からオムロンの体脂肪計をもらいました。
やはり健康は気になります。
この写真の数値はもともと貼ってあった数値ですが。。。
体脂肪率とは。。。
体脂肪率（％）＝｛体脂肪量（㎏）÷体重（㎏）｝×100
ＢＭＩ＝体重（㎏）÷（身長（ｍ））2
ときどき定期的に測っていきたいとおもいます。
なんとか正常値でしたほっ。
やはり健康は気になります。
この写真の数値はもともと貼ってあった数値ですが。。。
体脂肪率とは。。。
体脂肪率（％）＝｛体脂肪量（㎏）÷体重（㎏）｝×100
ＢＭＩ＝体重（㎏）÷（身長（ｍ））2
ときどき定期的に測っていきたいとおもいます。
なんとか正常値でしたほっ。
