♪ピラティス ２♪

今週は、ピラティス　２レッスン受けた。

最初にレッスンを受けたのが昨年の１１月

その時は、開始１０分で帰りたくなった。

あれから考えたら少し　言葉にしろ動きにしろ
わかってきたように思う。

　でも難しい。
まだまだ　楽しいところまでいかないぁ～。

　運動の前のストレッチ

　　やっぱり大切なのかな～～～