デトックス効果は・・・

今日は、チビ兄の連合発表会を見に、友達とお出掛け
毎年４年生は近隣の小学校・数校と一緒に音楽会や学芸会をやることになっている。
今年は、音楽会

でも最近は音楽でけでなく、劇や体育っぽいのも入ってきてるのよね～

進行者になってるというチビ兄をビデオに収めようとママは頑張った
最初の発表で、チビ兄登場
はじめの言葉・・・みたいな感じで進行させてた

次に手話をしながらの歌のはずだが・・・
あれ出番はまだか

そしたら、縄跳びを持った子供たちが出て来た。
あれ歌は歌わないのか
しかも体操着きてる

そ・そういえば・・・・・
チビ兄、今日の持ち物で「体操着、忘れないように持って行かなきゃ」って言ってた。

・・・ってことは・・・
歌担当じゃなく、間違いなく運動担当なのですねっ
まっ、やっぱりかぁ～って感じなんですがね
最後の手話を取り入れた歌だけ、全員だったので歌ってる姿がみれました。ほっ

な～んかねぇ～～～～
音楽発表会で、運動見て帰るってのも納得いかないけどさ～～～

気を取り直して、友達とランチへGO
そしてランチの後は、毒出しの為に初めての岩盤浴へ～



今月初めにオープンしたお店の岩盤浴
最近、雑誌にも取り上げられてるデトックス効果

まず最初に、ゆず湯やしょうが湯を飲んで体を温め、岩盤浴で寝転がる。
休憩を挟みながらの90分

汗・・・出るわ、出るわ～
ベタベタした汗ではなく、さっぱりスッキリの玉の汗

終わった後も、体が芯からポカポカ
とっても気持ちが良かったよ～

そして私は・・・


メンバーズカードを、作ったとさ　チャンチャン