*M-cafe*

広く浅くだけど好奇心は尽きない*カフェランチ感覚の日記です

あるある は DHA

2006-05-28 22:34:51 | ダイエット
のち明日は
完全に風邪引いた
鼻水ダラ~、くしゃみがハックショ~~ン
冬でも風邪をあんまり引いたこと無かったのに、こんな半端な季節に風邪を引くとは・・・・
絶対、免疫力が低くなっている・・・気がする

今日のあるあるは、DHA。
脳の細胞膜が硬くなっていると、脳の情報伝達が悪くなっていくそうだ。
その細胞膜をやわらかくするのが、DHA。
「さば」が一番いいそうですよ。
DHAを摂り続けた人は、ものの名前がすぐ思い出せるようになったとか。



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