性格はかわらない

懸賞に当選した栗蒸し羊羹を受け取りに行ってきました。
でもおいしそうなお菓子の誘惑に負けてロールケーキを、買ってしまいました。
ダイエット中なのに。。。
一ヶ月で４キロ減ったけど、その後は中だるみで、それ以来平行線です。誰か、下っ腹から下を有効的に痩せられる方法を教えて欲しいです。だって、すぐ細くならないと、飽きてしまうから。。上半身ばっかりガリで下半身は全然細くならないんだもの　　
カロリー減らすダイエットは、基礎代謝も減るらしいが事実減りました。
今日のあるある大辞典は、なんとコーヒーで基礎代謝が増えるという内容でした。グッドタイミング。でも一日４.５杯飲まないといけなんだって。そんなに飲めないよ。効果が持続しないらしい。
今は、足のリンパマッサージを気まぐれにやっています。気まぐれだから、効果は？？本当に痩せるためには、この飽きっぽい性格を直さないとダメかもね。