なれ

先週の水曜日から昨日までいろいろあって稽古できなかった

ただ、生活の中では背中の抜きは忘れないでずっとやっていた

久しぶりの稽古で...あれ?
前より軽く抜けてる!

なれてきたかもd=(^o^)=b

サッと抜ける

背中がサッと抜ける時とそうでない時がある

相手など関係ない時はサッと抜けるが思いのどこかに相手がいると抜ききれずに残ることがある
(いつもじゃないのがもどかしい)

自分ではいつも同じ様にしているつもりでも結果が違うのでよくわかる

誰もいない、あるのは自分の身体のみ

できるのか...

滑る様に

相変わらず背中を抜くことに意識を置いて稽古をしている

いつ右膝が抜けているか感じようとしてみた
ん～...よくわからない...場合によって違う様におもう

右膝に注意していると忘れていることがあった

滑る様に足を出す

少し右足が上がって出ていたのでこれを修正した

すっと背中を抜き滑る様に足が出ていく
スムーズにできると相手が反応しない

打ててしまうけどいいの?www

移動する

上半身が右斜め前に一瞬で移動する

胴を斬る際にこんな感覚がある

筋を緩めて落ちて行ってるはずなのに
気がつくともとの位置から瞬間的に場所が移っている

棒があっちからこっちに立ったまま空間を飛び越えたと言うか表現が難しい...

ぐぐぐぐっと

間合いの中へぐぐぐぐっと入る

本当の意味がわかって来たように思う

背中の筋の力を抜き、下腹を落として行くが完全には抜ききらない
この時の表現が「ぐぐぐぐっ」て感じ

「ぐぐ」位のの時はまだ右足の膝は抜けていないが「ぐぐぐぐ」位の時には出ている
(いつ出たのかは自分でもわかってないのでイメージ)

相手がぐぐぐぐっの途中で反応すれば
紙一重で残っていた筋の力を抜ききり
捌くなり上から乗るなり身体にまかせればいい

「ぐっ」まで行ってしまえば「とんっ」と右足が着く
ここで相手が居着いていれば抜ききって打突部位を押さえる
相手が居着いていなければ間を詰めるなり体を入れ替えるなりする
(高段の先生方以外は大抵飛んでくる)

「とんっ」の時には切り間
超危険地帯なのでここでは抜ききらないといけない