縁側日記

縁側に差し込む日差しのように
温かく過ごせたら、、、、

栄養補助食品

2009-11-19 | 日記

             身体のあちこちが傷でくると
             TVや雑誌のサブリメントのコマーシャルが気になってくる
             祖母は92歳まで元気に過ごしましたが特にサブリメントなどは
             飲んでいませんでした、
             そのかわり食べ物にはとても気をつけ必ず自分で調理し間食  
             なしで野菜中心の生活でした、
             そこまで意志の強くない私は補助食品やサブリメントを探して
             いる。
            
             


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