身体のあちこちが傷でくると
TVや雑誌のサブリメントのコマーシャルが気になってくる
祖母は92歳まで元気に過ごしましたが特にサブリメントなどは
飲んでいませんでした、
そのかわり食べ物にはとても気をつけ必ず自分で調理し間食
なしで野菜中心の生活でした、
そこまで意志の強くない私は補助食品やサブリメントを探して
いる。
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