１食

今日は県病院で超音波検査があったために朝食抜きだったので
今日の昼食はこうなっちゃいました



１食で２食分のカロリーを摂れるチャンスはたまにしかないので
ここぞとばかりにケンタッキーフライドチキン
サイドはもちろん芋ではなくコールスロー
牛乳は低脂肪乳です

「軽快グルコサミン」とバナナとヨーグルトは毎朝必ず摂ってるので
このみっつは欠かせませんの
普段は朝も昼も炭水化物摂ってます、…主にパンですが…
う～ん、ＫＦＣ美味し幸せ～