体調管理の味方 2021-04-28 10:27:48 | 日記 オレンジジュースはかなり拘るけどペットは好きじゃない。冷たい、甘いは求めない常温に近い冷えが好き。柑橘ならではの酸味と甘味がたまらなく好き。西友、セブン、コンビニの紙パックが好き。スーパーの小分けのオレンジジュースはかなり好き。拘るが、体調悪いとき飲む。胃酸で吐きたいときは大体。アイス食べるときはさっぱりお腹をさせたいとき。私が何か食べる物飲み物で体調のレベルチェックします。私流ε=ヽ(*・ω・)ノ胃痛(ー_ー;)
癒し効果。 2021-04-28 09:13:09 | 日記 最近ケータイから離れて寝たら超⇨熟睡( ・ω・)離れてもテーブル越しや枕越し寝るときは音楽やめましたそして夜食が夕飯です(ー_ー;)だから痩せないのか。満腹感じる何か買います。小腹サポート系1日三回飲めるものクエン酸、アミノ酸、ビタミン豊富な小腹サポート系( ・ω・)サプリじゃない。プロテインか。プロテインはSAVASE??⇨合ってる??ザバスがジム時代からすき。昔何回かジム通い筋トレして飽きまた自分流筋トレです。負荷だけが筋トレなら腰痛なる自分に適合するやり方が大事。
おはようございます。 2021-04-28 08:45:10 | 日記 やっぱ毎日5時半起きは辛いけどみんな4時半とかいるよねこのしんどいの毎日じゃストレス溜まるわ(ー_ー;)マジみんな身だしなみしっかりして凄いわ( ノ^ω^)ノ私はもぅ気絶したい。みんなが優しくて助かってます本当に信濃町のアットホームさはいつも駅や病院で思い知る。帰ってきて辛いもあるが幸せ家族以上の家族が沢山いる。だからこの街離れてもよくこれるように病院たち全て変えずにでこの町から距離置くなら置きたいみんなに私はいつも「いってきます」「ただいま」って言い合える町だから。幸せは常に真心にあるよ。それが信濃町の良さ
朝から苦手が 2021-04-27 08:50:59 | 日記 通勤時間帯の学生が怖い今日も何も知らず小馬鹿に嘲笑ううん。仕方ないよね失敗すらダメ出ししかないもんねいいよ。パニック起こさないけど見た目普通だから健常者って価値観はやめて頂きたい私も見た目普通だががっつりと障害者で本当は首から吊るして「精神病と知的あります助け舟が必要な素振りします本当に困ってたら助けて欲しい」こんなこと名前と電話番号と住所と書けたら凄く楽なのにね。ハートフルの札だけじゃダメだよやっぱ病気は難しいから見分け。