2005年の11月1日にタバコをやめてから、まる1年がたった。
やっぱり続けることがしんどかった。
そのためにカウントアップしてみたり、節目節目で人から
励ましてもらったり。
半年くらいたつまでは、「タバコを吸ってしまう」夢を時々見た。
特に吸いたい欲求を感じたことはあまりなかったが、その夢を
みるたびに「あーあ、吸っちゃったよ~」という気分になってしまった。
そんなこんなで、まる1年。1週間くらいまえから、「あー、1年だなー」
と思っていたら、なんとなく「恋しく」なってしまう自分がいて、びっくり。
これで「禁煙」ではなく、ようやく「卒煙」かなぁという気がする。
これからもがんばります。
やっぱり続けることがしんどかった。
そのためにカウントアップしてみたり、節目節目で人から
励ましてもらったり。
半年くらいたつまでは、「タバコを吸ってしまう」夢を時々見た。
特に吸いたい欲求を感じたことはあまりなかったが、その夢を
みるたびに「あーあ、吸っちゃったよ~」という気分になってしまった。
そんなこんなで、まる1年。1週間くらいまえから、「あー、1年だなー」
と思っていたら、なんとなく「恋しく」なってしまう自分がいて、びっくり。
これで「禁煙」ではなく、ようやく「卒煙」かなぁという気がする。
これからもがんばります。