激しい運動はいりません。 2021-07-03 00:08:00 | 独り言 電八ぶろぐに新しい記事をアップ致しました。体質改善に挑戦中 #8 16時間断食における運動編 | 電八ぶろぐこの記事では16時間断食においての運動について書いています。食事制限中に運動なんて出来ないとお悩みではありませんか？実は16時間断食では激しい運動は必要ありません。16時間断食で半年12kg減量に成功した実績があります。運動について伝授致します。体質改善に挑戦中 #8 16時間断食におけ . . . 本文を読む
