今日は

今日は連日勤務も重なり　

お疲れMAX  

明日もお仕事があるので　

豚肉さん私を助けてと　

願い　今夜の夕食は　

豚肉の柚子胡椒焼き　　

カブのたいたん　

おきつね納豆　

やはり米抜きで　　

努力が実ります様に　

健康診断・・結果

おはようございます　　

健康診断の結果　　

沢山　お手紙付いている　　

嫌な予感・・・　やっぱり

赤文字の数字が　　

中性脂肪に血液ドロドロ　

再検査してください　

でも　枠内オーバー　0.4  

なので

　今日から　ダイエット　

食事から見直します　　

低糖質　高タンパク　あと　

通勤も　なるべく歩く　　

なので　今日の朝ご飯　　

米抜き　　

私の事なのでいつまで続くかわかりませんが　　頑張ります　　

我が家のゴーヤは　どんどん　伸びていますが　ただ伸びているだけで　付いていた実も黄色になって　

しまった　　

　　

赤ちゃんゴーヤ

　ゴーヤに実がなっていました　　

まだ小さい

このまま置いておけば大きくなるのかしら？　

なにせ　初ゴーヤなので　　

収穫を期待して　待つのみ　　

花が咲いたよ

今朝　ゴーヤの花が咲きました　　

グーンとつるも上へ上へと伸びてます　　　

今までは　実がなった事がないから

今年は実がなると嬉しい　　

昨日の夕方は　夕日が凄く真っ赤

空が　燃えているみたいです　　

今朝は朝から天気が良くて　　

航空自衛隊が飛行練習していた　

飛行機雲が　しっかりと見えていた

今日も暑くなるかなあ^_^  

オッ

コーヒーの木に　変化が　

白いのが付いている　　

これってコーヒーの花かなぁ　

2個発見　　

植え替え　どうしましょう　

とりあえず　栄養与えて　

観察中　　

今年初のゴーヤ　

すくすくと　育っております

収穫が楽しみです