残暑お見舞い・・・

厳しい残暑が続いていますね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
この１週間で熱中症で病院に搬送された人が、
７千人を超えたそうです。
いままで以上に気をつけた方が良さそうですね。

先日テレビで、
東日本大震災の被災地の仮設住宅の様子を見ました。
壁が薄く、とても暑くて、
日中は室内では過ごせないほどだそうです。
電気代が高いので、エアコンも思うように使えないのだとか。
ご苦労が続いて大変だと思います。
壁が薄いようなときは壁や窓にダンボールを巡らせるのが良いと思います。
ダンボールの断熱効果で少しは効果的にエアコンを使えるのではないかと思います。

今週末は少し気温が下がってくるそうなので、
辛いですがそれまでなんとかしのぎたいものです。
熱帯夜に快適に眠るには、氷枕が良いみたいです。
前は風邪ひいて高熱がでたときくらいしか使ってませんでしたが、去年の夏から大活躍しています。
冷たすぎるときはタオルで巻いて調節もできるし、
電気代がかからないし（氷つくるのに電気つかうが・・・）、
便利でエコだと思います。