サンドイッチ用のパンを半額で買ってしまい糖質量の多い残念な１日
仕事で頭使いやむをえず糖質補充
やってしまった・・ 昨日は暴飲暴食 今日は食べない日にします・・・
ちょっと摂取カロリーは控えめ 1107kcalでした
昨日の食事
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