【１８６３】 ２／７ ❸ 良く食べるなあ 他

１、今日の暦　:

        ＊　北方領土の日

２、ルーチン

　　　【　体重計　＝　70  1617  31

                           血圧測定＝　32  ／80

                    ラジオ講座　散歩　ストレッチ　】

　　　　【　数独　】

　　　　　↓   文春のもの

 

 

３、みいな　

　　＊　↓  良く食べるなあ

 

　　　ここまで

う