✿✿✿ ウクライナ⇔ロシア は一進一退。長い❢
* ↓ 今朝の2面
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/cb/facb5b560a9cf2d4401d159acef0a19e.jpg)
1、今日の暦 :
* 春日大社万灯籠
* 三隣亡
2、ルーティン
【夢見=ゴルフが舞台 先輩のNさん他が登場………上手く球が飛ばない………
面白くない場面………】
【体重計=………64………32………】
【血圧測定=二発 ノーマル値】
【ストレッチ→
ふくらはぎがつったため 丁寧にやった。
腰痛回復度=85〜90点】
【数独=読売日曜版クイズ】
* ↓ 普通のスピード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/d9/22727f62645569d6c5fa585b6f20a2c9.jpg)
✿ 夕食は握り寿司を
* 女房=7 孫YMさん=3 の合作
* ↓ 美味い❢ &ボリューム満点❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/59/4d3bc28c20e77e1fabc0d4d0e648ab67.jpg)
* 上手く作ってくれた❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/8f/f419df3786febc946fb22e67f1690602.jpg)
3、”みいな” & 庭
* ↓ 網戸の外から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/8c/63fd9f7e93fc764d2fb375fefa36ce11.jpg)
* ↓ 完全に のび太の巻
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/43/1abab6549035320a4f474d583918fc83.jpg)
* ↓ あくびである。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/c0/bbc6a023ed9fc57d44b00d4cb3f20ceb.jpg)
* ↓ 女房が大車輪で整備した跡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/a2/5e51fbb0d88aba2fefef05f85c72aae4.jpg)
* ↓ 菊の根は 雑草にやられていた とは女房の言。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/29/82b3498ba88127ee682b7626a6f394bd.jpg)
4、囲碁
※ 認定問題
* ↓ やっと投函したが、ムズカシイところが多かった❢
「ホッ!」 である。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/79/f5933c17a6e42914ccfb2302f899fb79.jpg)
※ NHK囲碁
① 講座
* ↓ 人気の安田さん❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/7b/7a8e4b43f04f771c078faeb3478c75e3.jpg)
* ↓ 解説 :good❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b4/180532d418fb30b238fb11e9e8e60f00.jpg)
② 対局
* 伊田九段=黒 対 関天元
解説 王銘えん九段
* ↓ ツバ競り合いのところ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/0d/502dc1b1365bd800c7a698212949793a.jpg)
* ↓ 王九段の解説は上手い❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/e8/a2cf6519ac774b4d4a5c5414749582e9.jpg)
* ↓ 関天元、改めて強し❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/86/18cda97ea3804f15dc09b5d7dd7f0f72.jpg)
今日はここまで
* ↓ 今朝の2面
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1、今日の暦 :
* 春日大社万灯籠
* 三隣亡
2、ルーティン
【夢見=ゴルフが舞台 先輩のNさん他が登場………上手く球が飛ばない………
面白くない場面………】
【体重計=………64………32………】
【血圧測定=二発 ノーマル値】
【ストレッチ→
ふくらはぎがつったため 丁寧にやった。
腰痛回復度=85〜90点】
【数独=読売日曜版クイズ】
* ↓ 普通のスピード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/d9/22727f62645569d6c5fa585b6f20a2c9.jpg)
✿ 夕食は握り寿司を
* 女房=7 孫YMさん=3 の合作
* ↓ 美味い❢ &ボリューム満点❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/59/4d3bc28c20e77e1fabc0d4d0e648ab67.jpg)
* 上手く作ってくれた❢
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3、”みいな” & 庭
* ↓ 網戸の外から
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/8c/63fd9f7e93fc764d2fb375fefa36ce11.jpg)
* ↓ 完全に のび太の巻
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* ↓ あくびである。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/c0/bbc6a023ed9fc57d44b00d4cb3f20ceb.jpg)
* ↓ 女房が大車輪で整備した跡
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* ↓ 菊の根は 雑草にやられていた とは女房の言。
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4、囲碁
※ 認定問題
* ↓ やっと投函したが、ムズカシイところが多かった❢
「ホッ!」 である。
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※ NHK囲碁
① 講座
* ↓ 人気の安田さん❢
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* ↓ 解説 :good❢
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② 対局
* 伊田九段=黒 対 関天元
解説 王銘えん九段
* ↓ ツバ競り合いのところ
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* ↓ 王九段の解説は上手い❢
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* ↓ 関天元、改めて強し❢
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/86/18cda97ea3804f15dc09b5d7dd7f0f72.jpg)
今日はここまで