野菜あんかけ
・茄子
・人参
・ししとう
・鳥のささみ
久しぶりにあんかけしましたぁ～
おいしかったぁ～満足②
野菜炒め
・ブロッコリ
・ささみ
今日の夜は何にしようかなぁ～
私のご飯は決まってるからいいんだけど、旦那のがねぇ
おとついからカレーで手抜きさせてもらってるけど、さすがに3日連続カレーはねぇ
旦那がカレー大スキだから1週間カレー続いてもいいって言ってるけど・・・・
そういう訳にもいかないので・・・。
考えよう
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
昨日は地蔵盆に行ってきたよ
フランクフルト・カキ氷・アイス・焼きソバ・・・色々誘惑多かったけどアイスだけ食べて我慢した
私賢いぃぃぃ
そのお陰で今日は体重減ってた
_/＼○_ ε=＼＿○ノ イヤッホーゥ!
今日gooダイエット日記の方で、始めてコメントくれた方がいました
名前は伏せますが、その方のプロフィールの所に継続は力なりって書いてて
なんかグッっとくるものがあった
正直、ここ何日かダイエット辞めようか迷ってました
63㌔の壁が厚くて
でも、ここで辞めちゃえば63㌔以下になる事もなく終わっちゃう・・・。
でもでも、ここを頑張って続ければ63㌔以下になれる
63㌔以下にいつなるか、何ヶ月かかるかわからないけど、頑張れば結果はいつか出るし
辞めよう・辞めたいって気持ちが無くなっちゃいました
逆にモチベが上がった(笑´∀｀）
その人に凄く感謝してます。
あの言葉見てなかったら、今日も辞めたいけどなぁ～って迷いながらダイエット生活してたと思う
初心に戻ってまた頑張りたいと思います
今日の体重
64.2㌔
体脂肪32.5㌫
目標体重まで【－9㌔】
~~~ヾ(〓￣(∵エ∵)￣〓)オハヨウ!!
今日でリセットダイエット④日目
昨日の体重64.2㌔。密かに63㌔台にいくか期待してた
でもでも ここ何ヶ月かずっとそうなんだけど、63㌔台いくと思ったら増える
63㌔台にいっちゃいけないのぉぉぉぉおお？？
って感じです
何回か63㌔台にいくチャンスはあったけど、いつも結果同じ。。。
頑張ってきたけど挫折しそうだよぉ
63㌔で限界？イヤイヤ63㌔以下だったんだからいけるハズ。。
本当に最近63㌔が夢の体重のようです
食事量もリセットしてるので、少なめだし、おやつも食べてない
運動ていう運動は全くしてない
家事を毎日こなしてるだけだ・・・・。
ってなると大嫌いな運動するしかないのかぁ・・・・・。
また少しのストレッチから始めて様子みよう(*´・ω・。)σィヂィヂ
あぁ～63㌔台になりたいよぉ
今日の体重64.6㌔
体脂肪32.2㌫
目標体重まで【－9㌔】
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
昨日は兵庫県凄い雷でしたねぇ
稲妻が凄かった
ピカピカ常に光ってたし・・・
私雷が大の大嫌い
こわいわぁ～
今日ももしかしたら雷なりかも？だそうですょ
今日でリセット③日目
残り後4日で開放だぁ～
リセット㊥の旦那のご飯がたまらなく憂鬱
食べたいけど食べれないって感じで・・・。
だから今日はカレーにします
カレーなら温めて少しおかず作るだけでいいもんネ
ご飯しなくていいから時間も出来るし、結婚式のペーパーアイテムに専念できるわぁ
今日の体重64.2㌔
体脂肪32.2㌫
55㌔まで後－9㌔
(*´・ω・)ノおはよー
今日は遅起きしちゃったぁ
久しぶりに夜更かししちゃったんよねェ
昨日、旦那と相談して結婚式の招待状を自分達で手作りしよう
って事になってついつい作業してたら遅くなちゃった
私集中するとのめり込むタイプだから、ついつい・・・。
飽きるのも早いんですが、やり出したら止まらないぃぃ～
って感じで時計を見るとなんと、ＡＭ5：00
急いで布団に入りましたょ
そして爆睡して今に至ります
早寝、早起き心がけてたのにこれぢゃダメぢゃないか
今日は早く寝よう。うん
今日の体重64.8㌔
体脂肪32.2㌫
目標体重まで後－9㌔
今日からブログ始めました
プライベートな事。
にゃんこの事。
料理の事。
色々頑張って載せたいと思いま～す
今年の2月にgooダイエットを始めました。
その時、なんと体重76㌔
今頑張って66㌔
まだまだおデブなので頑張ります
(。・ω・。)ノョ━ロ━シ━ク━━♪
プライベートな事。
にゃんこの事。
料理の事。
色々頑張って載せたいと思いま～す
今年の2月にgooダイエットを始めました。
その時、なんと体重76㌔
今頑張って66㌔
まだまだおデブなので頑張ります
(。・ω・。)ノョ━ロ━シ━ク━━♪