DLMO術後7か月半くらい

12月に入り、朝晩の寒さが増してきました。最近の最低気温は5度前後、最高気温は12～15度前後と言うところでしょうか。日中は太陽のもとで暖かさを感じますが、風は冷たい。

術後の右足は「平和」です(笑)
親指が相変わらずあまり曲がらないので歩行時に少し痛みを感じますが、慣れてしまったのか、あまり気にはなりません。浮腫みも無くなってきました。切断面の「ぼっこり」も気にならなくなったので、再手術の必要は無いと思います。
ただ、心配なのが「冷え」です。
冷えると患部の痛みが増すそうです。もともと「末端冷え症」でもあるので、これから冬本番を迎えるに当たって対策を考えています。
靴用のカイロ、ヒートテックのレギンス、5本指の冷え取り靴下等々を購入しました。カイロ以外は既に使っていますが、今のところ問題無いです。

来春にも左足の手術をするつもりなので、もう少しでも右足を鍛えておこうと思い、先月ルームランナーを購入しました(笑)日頃の運動不足の解消にもなります。・・・まだウォーキング程度ですが（＾＾；