やめられない

やべぇ～ナ。


体重が、、



黄金週間から、、、、



なかなか落ちない、、(-.-;)。



黄金週間前は、

かろうじて６０Kg未満を保っていたのにサ、



休み中に、二杯まとめてラーメン食べたり、焼き肉みたいなの食べたりと、、。


ちょうしぶっこいちゃって‥‥(-.-)。




その後、６０Kgを切ることが出来ないデいる。。



ダンベルっぽいのを上げたり下げたり、

上下左右に突いたり引いたり(゜▽゜)




腕を鍛えたりしてはいるが、、



それだけじゃ体重を減らせないみたいだネ。




あたりまえか、、(~_~;)




はぁ～、、。


Walkingもしくは、Runningでもしないといかんのかね～ーεー；




めんどくせナ～、、。





忘れてた。


写メ、、、、。



サイダーに直で、

梅酒挿入(^。^)




ダイエットしたきゃ～、酒辞めろっちゅ～話ッスよね～。。


、、。

、、、、、、。



辞められないモンなんすよ。。


酒って(-.-)






辞められない止められないＫＥ。