きかん

無事帰還。帰宅。





テーピングうまくイッて良かった。





運転中ドキドキだったけど、再びツル事なく帰れた。ヽ(*´▽)ノ♪






帰れたけど、左ふくらはぎの違和感は続いてるよね～






張ってる感じ？



違うか？



ツッた所が潰れてる感じ？






触っても痛いし、ふくらはぎの筋肉の伸縮も痛い。





油断したら、またツリそうだよね～







帰ってから、さっきまでサロンパス貼ってたけど変わらんし。





寝るときは湿布貼って寝るけど、




これで良くならんかったら。






また黒の粘着テープでテーピングして仕事に行かなくちゃイケない、、、





ちゃんとしたテーピング用のテープ買っときゃ良かったな～(´-ω-`)




帰りに何処かに立ち寄るなんて出来なかったし。






あ、でも今回ツッた時の為のテーピングの仕方を覚えたから。




次から慌てずに処置できるな！(笑)






いや、笑えないけど。(笑)







それに、ツラない為に何かした方が良い。





ツルとメチャクチャ痛いから。。






腹筋はツッた事あるけど、ふくらはぎは初めてだったかも知れない。





とりあえず、ビタミン不足も原因の１つかもだから、











補給中。。(笑)






ミッションじゃなくても、運転中にツル。ってヤバイよな。





ホント。笑えない。