私の中でかつて盛り上がりを見せた青汁＆酢＆アサイー
酢は続いておりますがその他はスッカリ・・・
が、久しぶりに飲んだアサイーは美味しく復活しそうです。
酢は続いておりますがその他はスッカリ・・・
が、久しぶりに飲んだアサイーは美味しく復活しそうです。
普段全く行かないエリア 五反田
駅からキャッツシアターへ向かう道中にあった美味しい天然酵母パン屋さんアリエッタ
五反田本店と広尾店とあるようです。
買うつもりはなかったのに・・・・店頭でパンの試食があり
「はちみつ＆松の実」を頂くと・・・・うっ。おいしい
まんまと店内へ入ってしまいました
写真ははちみつ＆松の実といちじく 息子もほおばってました
因みにランチはフランクリン・アベニューへ。
雰囲気が良く天気が良ければテラスも良さそう（もう寒いけど）
何よりトイレが気に入りました
知らないエリア散策面白い★
キャッツ観ました。
目まぐるしい展開に、ストーリーが全く分からず（何にしても１回では習得できないタイプです）詳しい友人がいてくれて本当に助かりました。
特に、登場する猫の名前がポチやタマでなく、オールドデュトロノミーとかランペルティーザなどと複雑。
ケーキ屋さんでもフランス語のケーキ名が言えず、『アレ下さい』と言ってしまう私には難易度が高い。
しかし名前が分からなくても楽しい！感動！人間の能力は素晴らしい！
舞台のセットでやかんや空き缶がありましたが、猫目線で見た大きさだそうです。
面白いですねー
そして劇団四季の劇場（もしくは近く）には託児所があるのですね！ 素晴らしい☆
一緒に観劇できるのはまだまだ先なので、このようなシステムがあると助かります。
目まぐるしい展開に、ストーリーが全く分からず（何にしても１回では習得できないタイプです）詳しい友人がいてくれて本当に助かりました。
特に、登場する猫の名前がポチやタマでなく、オールドデュトロノミーとかランペルティーザなどと複雑。
ケーキ屋さんでもフランス語のケーキ名が言えず、『アレ下さい』と言ってしまう私には難易度が高い。
しかし名前が分からなくても楽しい！感動！人間の能力は素晴らしい！
舞台のセットでやかんや空き缶がありましたが、猫目線で見た大きさだそうです。
面白いですねー
そして劇団四季の劇場（もしくは近く）には託児所があるのですね！ 素晴らしい☆
一緒に観劇できるのはまだまだ先なので、このようなシステムがあると助かります。
毎週楽しんでいます、６５才以上の方のリフレッシュ講座
カラーセラピーの講座は終わりパーソナルカラー講座へ突入！
今回はパーソナルカラー理論
似合う色を身につけることでどんな効果があるかなど
お話しながらドレープ診断へ。
講座では簡易診断になりますので細かいタイプやベストカラーまでの
判定は行いませんが大まかな傾向を探ります。
どの講座でもドレープ診断は盛り上がります。
お一人目は”普段黒しか着ない・・”方でこの日も黒+紫。
お仕事の関係で黒が多いそうですが、確かにキリッとした印象で
クールなかっこ良さのある素敵な女性。
しかし診断はスプリング（黒は避けた方が良かったのです）
しかも赤やピンクがとてもお似合いで、参加者の皆さんからも
「似合う！！」「かわいい！！」と声があがるほど。
彼女はとても笑顔が素敵で気さくな方。
その持ち前の魅力を引き出してくれるのがまさしくスプリングの
カラーパレットの中にあるのです。
ご本人も驚かれていましたが、ぜひスプリングカラーを
楽しんでいただきたいと思います。
１２月 倉敷 カラースケジュール
カラーセラピーの講座は終わりパーソナルカラー講座へ突入！
今回はパーソナルカラー理論
似合う色を身につけることでどんな効果があるかなど
お話しながらドレープ診断へ。
講座では簡易診断になりますので細かいタイプやベストカラーまでの
判定は行いませんが大まかな傾向を探ります。
どの講座でもドレープ診断は盛り上がります。
お一人目は”普段黒しか着ない・・”方でこの日も黒+紫。
お仕事の関係で黒が多いそうですが、確かにキリッとした印象で
クールなかっこ良さのある素敵な女性。
しかし診断はスプリング（黒は避けた方が良かったのです）
しかも赤やピンクがとてもお似合いで、参加者の皆さんからも
「似合う！！」「かわいい！！」と声があがるほど。
彼女はとても笑顔が素敵で気さくな方。
その持ち前の魅力を引き出してくれるのがまさしくスプリングの
カラーパレットの中にあるのです。
ご本人も驚かれていましたが、ぜひスプリングカラーを
楽しんでいただきたいと思います。
１２月 倉敷 カラースケジュール
ずっと行きたかったご近所のカレー屋「草の実」
けど、カレーだと息子食べられないしなぁ～と断念してました。
すると先日「夜だけ定食があるよ、美味しいよ」と聞きまして
こりゃ行かねば！！
息子とテクテク向かうは「草の実」
雰囲気良くてJAZZが流れていてお店の方、お客様までフレンドリーで。
定食は￥８５０で日替わり定食とスープ（シチュー）定食の２種類。
その日はメインが野菜（根菜類）たっぷりハンバーグ
ごはん（お代わりＯＫ）味噌汁 ひじき サラダ 野菜の白和え
ヘルシーです！！ とても美味しいです！！
息子は家では全く手をつけないハンバーグをバクバク食べてました。
夜定食 はまりそう
１２月 倉敷 カラースケジュール
けど、カレーだと息子食べられないしなぁ～と断念してました。
すると先日「夜だけ定食があるよ、美味しいよ」と聞きまして
こりゃ行かねば！！
息子とテクテク向かうは「草の実」
雰囲気良くてJAZZが流れていてお店の方、お客様までフレンドリーで。
定食は￥８５０で日替わり定食とスープ（シチュー）定食の２種類。
その日はメインが野菜（根菜類）たっぷりハンバーグ
ごはん（お代わりＯＫ）味噌汁 ひじき サラダ 野菜の白和え
ヘルシーです！！ とても美味しいです！！
息子は家では全く手をつけないハンバーグをバクバク食べてました。
夜定食 はまりそう
１２月 倉敷 カラースケジュール
カナダ発のセンセーションカラーセラピーからカラーボトルが３層になったトリコロールが発表され、体験してきました。世界初のトリプルカラー
カラーセラピーは気になる色を選び、選んだ色で自分の心を客観的にみ 気持ちを整理する事ができます。
通常のカラーボトルは色が１層なのに対してトリコロールは世界初の３層
層になると色の重なりが面白い。
ボトルの置き方にも意味があり俯瞰でみていると自分の流れを縮図で観察しているような感覚です
通常のセンセーションはとてもシンプルで受け入れやすく好きですが、次のステップとしてより深く自分自身に向き合うには面白いツールだと感じました！
ボトルに名前もついていて私は今『ジプシー』です。
納得～。
来年からメニューにも取り入れたいと思っています
カラーセラピーは気になる色を選び、選んだ色で自分の心を客観的にみ 気持ちを整理する事ができます。
通常のカラーボトルは色が１層なのに対してトリコロールは世界初の３層
層になると色の重なりが面白い。
ボトルの置き方にも意味があり俯瞰でみていると自分の流れを縮図で観察しているような感覚です
通常のセンセーションはとてもシンプルで受け入れやすく好きですが、次のステップとしてより深く自分自身に向き合うには面白いツールだと感じました！
ボトルに名前もついていて私は今『ジプシー』です。
納得～。
来年からメニューにも取り入れたいと思っています
世の中はたくさんの色で溢れています
色が伝えてくれる様々なメッセージを紐解いていきませんか？
パズルを組み立てるように・・・
１２月１１日～２０日まで期間限定でROCOCO in 倉敷
カラーセラピー＆パーソナルカラー診断＆ヌメロロジー＆タロット
＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
日程：１２／１１（木）～２０（土）
１０：３０－１９：００（最終受付）
場所：ビジネスイン倉敷 ２Ｆ （倉敷市幸町６－５）
詳しくはコチラ無料駐車場有です。
＊出張をご希望の場合はご相談下さい
予約・お問い合わせ
TEL ０８０－１６３４－７７４２
e-mail ct_klara@yahoo.co.jp
＊ご希望の日・メニュー・お名前・連絡先をご記入下さい
24H以内に返信がない場合は再度ご連絡をお願いします
＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
M E N U
似合う色で美しく魅力的に パーソナルカラー診断
￥６，０００（９０min）
理想のイメージや好きな色などからベストカラーを導き出し
ご自身の魅力や個性を引き出す色、スタイルなどを
ご提案いたします。
色でセルフコーディネートを楽しみませんか？
①カウンセリング
②ドレープ診断
③色やスタイルなどトータルアドバイス
あなたの心は何色？ カラーセラピー
￥３，０００（４０min）
カナダ発のセンセーションカラーセラピー
気になるボトルを６本選んで頂き
本質や現在の状況、課題、そして未来の可能性を
リーディングしていきます。 内面に向き合う事が
潜在的な魅力を引き出すきっかけとなるでしょう
～option～
数字でコミュニケーション ヌメロロジー
￥１，０００（15min）
タロット
￥３，０００（60min）
色が伝えてくれる様々なメッセージを紐解いていきませんか？
パズルを組み立てるように・・・
１２月１１日～２０日まで期間限定でROCOCO in 倉敷
カラーセラピー＆パーソナルカラー診断＆ヌメロロジー＆タロット
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日程：１２／１１（木）～２０（土）１０：３０－１９：００（最終受付）
場所：ビジネスイン倉敷 ２Ｆ （倉敷市幸町６－５）詳しくはコチラ無料駐車場有です。
＊出張をご希望の場合はご相談下さい
予約・お問い合わせTEL ０８０－１６３４－７７４２
e-mail ct_klara@yahoo.co.jp
＊ご希望の日・メニュー・お名前・連絡先をご記入下さい
24H以内に返信がない場合は再度ご連絡をお願いします
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理想のイメージや好きな色などからベストカラーを導き出し
ご自身の魅力や個性を引き出す色、スタイルなどを
ご提案いたします。
色でセルフコーディネートを楽しみませんか？
①カウンセリング
②ドレープ診断
③色やスタイルなどトータルアドバイス
あなたの心は何色？ カラーセラピー￥３，０００（４０min）
カナダ発のセンセーションカラーセラピー
気になるボトルを６本選んで頂き
本質や現在の状況、課題、そして未来の可能性を
リーディングしていきます。 内面に向き合う事が
潜在的な魅力を引き出すきっかけとなるでしょう
～option～
数字でコミュニケーション ヌメロロジー￥１，０００（15min）
タロット￥３，０００（60min）
お友達のハルちゃんのhandmade。
フランスアンティークビーズを素材として使用しているアクセサリーです。
とても繊細でスモーキーな色合いが魅力的。
日本では手に入りにくい素材も使われているようです。
私はパーソナルカラーのオータムですので
↑の様な色合いのブローチやリング、ブレスレッドを
持っています♪
茶・ゴールド・カーキ・ローズなどの微妙な感じが
とても素敵なんですよ！
ちょっとくすんだアンティーク風がお好きな方お薦めです
フランスアンティークビーズを素材として使用しているアクセサリーです。
とても繊細でスモーキーな色合いが魅力的。
日本では手に入りにくい素材も使われているようです。
私はパーソナルカラーのオータムですので
↑の様な色合いのブローチやリング、ブレスレッドを
持っています♪
茶・ゴールド・カーキ・ローズなどの微妙な感じが
とても素敵なんですよ！
ちょっとくすんだアンティーク風がお好きな方お薦めです
くどいですがモロッコ行きたいなモロッコ
まずは足元からモロッコにしてみました。
バブーシュです。
しかしここ数年屋内ではNOスリッパで過ごしていたため
履くことに全く慣れません・・・
至るところで脱ぎ捨ててしまい
気付くと息子が履いています。
子どもの頃 大人の真似をよくしてましたよねー。
自分自身の記憶も蘇り思わず笑ってしまいます
行きたいなモロッコまずは足元からモロッコにしてみました。
バブーシュです。
しかしここ数年屋内ではNOスリッパで過ごしていたため
履くことに全く慣れません・・・
至るところで脱ぎ捨ててしまい
気付くと息子が履いています。
子どもの頃 大人の真似をよくしてましたよねー。
自分自身の記憶も蘇り思わず笑ってしまいます
種子島の『安納芋』がよく取り上げられてますよね！
私は芋はなるとの金時芋～。と思ってましたが、上手い！甘い！高いけど・・・と盛んにテレビに登場するのをみると気になります。
と、通り掛かったシュ・リュイで安納芋を使ったスイートポテトを発見。
卵も砂糖も材料は全て種子島のものを使用と書いてありました。
確かに濃厚でおいしい。
世の中美味しいものがたくさんありますね
私は芋はなるとの金時芋～。と思ってましたが、上手い！甘い！高いけど・・・と盛んにテレビに登場するのをみると気になります。
と、通り掛かったシュ・リュイで安納芋を使ったスイートポテトを発見。
卵も砂糖も材料は全て種子島のものを使用と書いてありました。
確かに濃厚でおいしい。
世の中美味しいものがたくさんありますね
パーソナルカラー診断と言うものを知る前は
どちらかと言うとウィンタータイプの色を好んで
身につけていました。
特に２０代のメイクを思い返すと完全ブルーベース。
口紅もチークもローズ系が中心。
アイシャドーもブルーや紫や・・・・
黄色やオレンジには全く興味がありませんでしたが
イエローベースの私には今や欠かせない存在の色です。
その昔、ウィンタータイプだと思っていた時代に
母のお遣いでとある化粧品カウンターへ。
その時私は珍しくスプリングタイプの明るいお洋服を
来ていました。
すると、カウンターにいらっしゃった方が
「そのお洋服の色顔映りが良くとてもお似合いです！
良ければメイクもしてみられませんか？」
と。。。
勧められた色が普段馴染みのないグリーンにイエロー
チークも口紅もコーラルピンクやオレンジ系。
「絶対変だって～
」と思っていたのですが
なかなかいい感じで
びっくり。
その後の診断でイエローベースだと分かり納得です。
そして先日ヘアメイクアップアーティストのヒロちゃんから
ＭＬのネイルとアイシャドーを頂きました
コーラル？サーモン？系のピンク。
アイシャドーはちょっと深みがありますよね！
私のイメージから選んでくれたのですが、自分ではなかなか
手を出せずにいた色なので嬉しい限り
早くも大活躍しています。
自分のパーソナルカラーをご存知の方は
ぜひメイクを体験してみてください！
新たな発見がたくさんあると思いますのでお勧めです。
どちらかと言うとウィンタータイプの色を好んで
身につけていました。
特に２０代のメイクを思い返すと完全ブルーベース。
口紅もチークもローズ系が中心。
アイシャドーもブルーや紫や・・・・
黄色やオレンジには全く興味がありませんでしたが
イエローベースの私には今や欠かせない存在の色です。
その昔、ウィンタータイプだと思っていた時代に
母のお遣いでとある化粧品カウンターへ。
その時私は珍しくスプリングタイプの明るいお洋服を
来ていました。
すると、カウンターにいらっしゃった方が
「そのお洋服の色顔映りが良くとてもお似合いです！
良ければメイクもしてみられませんか？」
と。。。
勧められた色が普段馴染みのないグリーンにイエロー
チークも口紅もコーラルピンクやオレンジ系。
「絶対変だって～
」と思っていたのですがなかなかいい感じで
びっくり。その後の診断でイエローベースだと分かり納得です。
そして先日ヘアメイクアップアーティストのヒロちゃんから
ＭＬのネイルとアイシャドーを頂きました
コーラル？サーモン？系のピンク。
アイシャドーはちょっと深みがありますよね！
私のイメージから選んでくれたのですが、自分ではなかなか
手を出せずにいた色なので嬉しい限り
早くも大活躍しています。
自分のパーソナルカラーをご存知の方は
ぜひメイクを体験してみてください！
新たな発見がたくさんあると思いますのでお勧めです。
岡本太郎さんの作品を渋谷駅に設置する
と、以前テレビで放送されていました。
そのまま忘れていて・・・・・
昨日乗換えで渋谷を経由しようとしたら
ちょうどJR線と京王井の頭線を結ぶ
マークシティ内の連絡通路にものすごい人だかり。
しかもみんな壁を向いて携帯やデジカメでパシャパシャ。
その方向を見てみると・・
「あっ！！！岡本太郎の・・なんだっけ？？」
すかさず私もパシャ。
戻って調べてみました
明日の神話
なるほど～。この壁画はメキシコのホテルに設置するはずが
そのホテルが経営難でオープンしないまま人手に渡り
作品も取り外された後転々とし行方が分からなかったそうです。
たまたま2003年に岡本敏子さんが発見されたとか。
作品は原爆の炸裂する瞬間をモチーフとし、未来へのメッセージを
描いたものなんですって。圧巻でした
と、以前テレビで放送されていました。
そのまま忘れていて・・・・・
昨日乗換えで渋谷を経由しようとしたら
ちょうどJR線と京王井の頭線を結ぶ
マークシティ内の連絡通路にものすごい人だかり。
しかもみんな壁を向いて携帯やデジカメでパシャパシャ。
その方向を見てみると・・
「あっ！！！岡本太郎の・・なんだっけ？？」
すかさず私もパシャ。
戻って調べてみました
明日の神話
なるほど～。この壁画はメキシコのホテルに設置するはずが
そのホテルが経営難でオープンしないまま人手に渡り
作品も取り外された後転々とし行方が分からなかったそうです。
たまたま2003年に岡本敏子さんが発見されたとか。
作品は原爆の炸裂する瞬間をモチーフとし、未来へのメッセージを
描いたものなんですって。圧巻でした
何という澄み切った青空！
ゴトゴト電車に乗っていても気持ちよい。。
しかし・・・寒いですね。
今、手がかじかんでいます
通常はメールでのやりとりがほとんどですが
手紙や葉書を送るときは、じっくり相手の事を
イメージしながら便箋・封筒・カード等選びます。
もしくは、こちらの思いを伝えたい内容の場合は
そのイメージを大切にしながら・・・
この作業がとても楽しいのです♪
写真は資料請求のあった講座のご案内を送らせていただいたもの。
新しい事にチャレンジ！スタートの意味もある黄緑系の封筒に
楽しくコミュニケーション！のオレンジをプラス。
お知らせですが
１２月は少しだけ倉敷でもパーソナルカラー＆カラーセラピーの
ご予約を受付たいと思っています。
近々詳細はUP致しますのでよろしくお願い致します。
ゴトゴト電車に乗っていても気持ちよい。。
しかし・・・寒いですね。
今、手がかじかんでいます
通常はメールでのやりとりがほとんどですが
手紙や葉書を送るときは、じっくり相手の事を
イメージしながら便箋・封筒・カード等選びます。
もしくは、こちらの思いを伝えたい内容の場合は
そのイメージを大切にしながら・・・
この作業がとても楽しいのです♪
写真は資料請求のあった講座のご案内を送らせていただいたもの。
新しい事にチャレンジ！スタートの意味もある黄緑系の封筒に
楽しくコミュニケーション！のオレンジをプラス。
お知らせですが
１２月は少しだけ倉敷でもパーソナルカラー＆カラーセラピーの
ご予約を受付たいと思っています。
近々詳細はUP致しますのでよろしくお願い致します。
夜の事。
息子とチャリチャリ中道通りを通り抜けてると
ドコモショップの前辺り、若い男衆が並んでいるではありませんか。
近づいてみると、「濃厚ブラウニー」の看板がチラリ。
夕焼けこやけのワッフル屋さん風に自転車での移動販売。
当然のごとく私も近寄り「くださ～い♪」
ひとつ￥３００でパラフィン紙にくるまれています。
ちょっと聞いたトコでは吉祥寺と下北沢で販売されてるようで
今週は晴れてたら吉祥寺にいるんですって。
夕方から販売されているようですね。
気さくなお兄さんが
「お子さんお幾つですか～。可愛いなぁ」
若干ほくそ笑みながら私
「１歳半です～
」
とても気さくなお兄さんが
「ほんと可愛いなぁ～、この洋服。この洋服良いですね～」
よくあることです
さて、肝心のお味ですが。 うまいっ
濃厚なのですが、だからと言って口にまとわり付く感じは無く
中に入っている麻の実の良い味がします。
エスプレッソと頂きましたが甘い→苦い→甘い→苦い
このリズムがバッチリ。
予定はこちらのブログに掲載されるようです
こいのぼり
また今週買いに行ってみようかな～。美味しかったな～。
息子とチャリチャリ中道通りを通り抜けてると
ドコモショップの前辺り、若い男衆が並んでいるではありませんか。
近づいてみると、「濃厚ブラウニー」の看板がチラリ。
夕焼けこやけのワッフル屋さん風に自転車での移動販売。
当然のごとく私も近寄り「くださ～い♪」
ひとつ￥３００でパラフィン紙にくるまれています。
ちょっと聞いたトコでは吉祥寺と下北沢で販売されてるようで
今週は晴れてたら吉祥寺にいるんですって。
夕方から販売されているようですね。
気さくなお兄さんが
「お子さんお幾つですか～。可愛いなぁ」
若干ほくそ笑みながら私
「１歳半です～
」とても気さくなお兄さんが
「ほんと可愛いなぁ～、この洋服。この洋服良いですね～」
よくあることです
さて、肝心のお味ですが。 うまいっ
濃厚なのですが、だからと言って口にまとわり付く感じは無く
中に入っている麻の実の良い味がします。
エスプレッソと頂きましたが甘い→苦い→甘い→苦い
このリズムがバッチリ。
予定はこちらのブログに掲載されるようです
こいのぼり
また今週買いに行ってみようかな～。美味しかったな～。
遂に料理教室の日がやってきました。
予約してからおよそ２ヶ月！
初回は座学です。
これがなかなか興味深く
このお料理教室のタイトルは「日常料理教室」なのですが
自分にとって「日常」とは何か・・・から考えていきます。
３つの柱として
「続ける」
「無理はしない」
「暮らす土地で採れた食材を使う」
特に３つ目の内容に関しては なるほどな～と思うことが多く
地域で採れた野菜を使うことは勿論新鮮＆安い！事も
ありますが
住む土地を知る・地域の活性化になる・自分達の暮らしを大切にする
事に繫がると知りました。
ありがたい事にこの辺りは生産物直売所もたくさんありますし
無人の販売所もあります。
簡単に何でも揃うから・・・とスーパーに頼りがちですが
時間がある時は採れたての野菜をみに足を運びたいな～と。
調理方法を習う・・くらいの感覚だったのですが
自分の、家族の暮らし方まで幅が広がり面白い教室でした。
次回は「ごはん・味噌汁・漬物」です
実は昨日、味噌汁の作り方で我が家の画伯とひともんちゃくあったので
楽しみです。
予約してからおよそ２ヶ月！
初回は座学です。
これがなかなか興味深く
このお料理教室のタイトルは「日常料理教室」なのですが
自分にとって「日常」とは何か・・・から考えていきます。
３つの柱として
「続ける」
「無理はしない」
「暮らす土地で採れた食材を使う」
特に３つ目の内容に関しては なるほどな～と思うことが多く
地域で採れた野菜を使うことは勿論新鮮＆安い！事も
ありますが
住む土地を知る・地域の活性化になる・自分達の暮らしを大切にする
事に繫がると知りました。
ありがたい事にこの辺りは生産物直売所もたくさんありますし
無人の販売所もあります。
簡単に何でも揃うから・・・とスーパーに頼りがちですが
時間がある時は採れたての野菜をみに足を運びたいな～と。
調理方法を習う・・くらいの感覚だったのですが
自分の、家族の暮らし方まで幅が広がり面白い教室でした。
次回は「ごはん・味噌汁・漬物」です
実は昨日、味噌汁の作り方で我が家の画伯とひともんちゃくあったので
楽しみです。