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整体

2023-03-26 18:37:00 | 日記
今日行って来たのよ

雑貨屋の中にある整体屋さん?

夫婦で経営していた

巻き肩を改善したかったからいったら

重心外側

脚自体が外向き

肩は可動域左右差あり

色々歪んでました😅

ポキポキ!

ズンズン!

色々施術され

1週間様子見ます

明日明後日は少し怠さがでてくるかもしれぬが

歪み直して

有酸素運動して

効率よくダイエット😊

整体後からお腹動いて…

空気が外に出る出る


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