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整体

2023-03-26 18:37:00 | 日記
今日行って来たのよ

雑貨屋の中にある整体屋さん?

夫婦で経営していた

巻き肩を改善したかったからいったら

重心外側

脚自体が外向き

肩は可動域左右差あり

色々歪んでました😅

ポキポキ!

ズンズン!

色々施術され

1週間様子見ます

明日明後日は少し怠さがでてくるかもしれぬが

歪み直して

有酸素運動して

効率よくダイエット😊

整体後からお腹動いて…

空気が外に出る出る

無性に…

2023-03-24 21:46:00 | 日記
辛い物食べたくなったり

ポテチ食べたくなったり

偏食したくなる時がある

ネットで調べたら

栄養素が足りないらしい

栄養素を補えば、無性に食べたくならなくなるらしいが

本能の赴くがままに食べる日を作る様にしてる

わがままに食べる位いいでしょう🤣

慎重にしましょう

2023-03-24 07:46:00 | 日記
苦手な人や嫌いな人とあえて会う人がいる

その人の気持ちが分からなくはない

私もあえて会う時があった

職場関連だと付き合いになるし

職場や日常生活にいっさい関係ない場合は

ただの時間の無駄なんだよね

私はそれに気づいて付き合いを減らした

投資話を持ちかけられたから

その付き合いを減らした人からだ

私に、会わせたい人がいると言ってきた

転職も考えていた頃だったから

仕事関連かと思った

実際違った

会わされた人はパッドを使って、今の日本の経済について話して来た

国民1人に課せられた借金は一秒毎に膨れ上がっている

などパッドを使ってプレゼンテーションされた

私が介入したら、紹介してくれた人がグレードアップするんだと

旅行代も安くなるとか説明があった

仮想通貨の話

ショックだったな…

私に優しくしてたのはこの為?とか、今までの事が全てマイナスに取れてしまった

話を聞くだけ聞いて、お断りした

投資関連なら個人向け国籍とか、ニーサ、iDeCo、保険など色々主流になって来ている今

態々、こんな古典的な勧誘ある?笑笑

勧誘も一回きりだったからよかったけど

人付き合いだけは慎重にしたほうがいい







侍Japan

2023-03-23 08:29:00 | 日記
世界一になりましたね

野球に詳しくないけど

これはみた

後半に巻き返すところとか

諦めない感じが

良かった

あの名作に出てくるキャラクターのセリフがよぎった

おめでとう!ありがとう!

私も頑張ります

知識だけあるぞ笑笑

2023-03-22 19:37:00 | 日記
私のパートナーが良く言う言葉

知識だけはあるよ

やらないだけ笑笑

これは、運動に対して…

ダイエットに関して笑笑

何か行事があれば率先して指揮とったり、プラン考えてくれたりと行動力と優しさは充分な人

スタイルはバーバぱぱの様な…トトロの様な…ジャイアンの様な笑笑

器用なポッチャリさん

一緒にダイエットする事にしたけど

一年かけて−8キロ目指す😊