ピアノスクール・クレッシェンド（千歳船橋・千歳台・桜丘）

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日に当たると

2014-05-26 19:46:33 | 日記
睡眠サイクルがもどるらしいし



セロトニンからメラトニンができるようで



日に当たると睡眠ホルモンメラトニンができる。










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