ほぐす

お魚のアラを見つけたら
一仕事

茹でて、冷やして、身をほぐす
アラには骨があるから

もし、残っていたら大変
いちほぐし
にほぐし
さん
よん

シーチキンより細かいぜ

大変だけど

栄養もあるし、なによりも香りが強いのよね

ほぐす間中、何回転くるくる、チョイチョイをしてきたことか

大変だけど、冷凍ストックにしちゃえば
これからが楽だもんね～✌





あ、レア
パン🍞もほぐしますか？

「いえいえ、自分でほぐします」




ほぐすんかーい