イライラしたら牛乳！気分を落ち着かせるにはチョコレート！
(*'ー'*)ふふっ♪
それは正解でした！（食べ過ぎ注意！）
玄米は100回噛まないと栄養素ゼロ
（気持ち悪っ）
風邪をひいて食欲が無いときは
無理して食べちゃあ駄目！
・・・・だった金スマ「医者が教える正しい食べ方」
先日受けた血液検査の結果
LDLコレステロールが少々お高めで
Σ(￣⊥￣lll)･････
「卵の黄身を食べるのを減らすとか・・・・」と 担当医
卵そんなに食べてないよぉ～
何だぁそのご指導～(´Д`|||)
だった私でした
人が太る理由はカロリーより糖質！
脂肪は食べても太らない！（白米よりカルビ～）
40過ぎると痩せにくい！
食事を極端に減らすと身体の防衛本能で更に代謝が下がる
らしいです(＇ｰ＇) ﾌﾌ
食事の量をこんなにも減らしたのに・・・・
痩せない！とお嘆きの皆様
もう少し食べた方が良いのかも？
やっぱり運動？
ねじこｻﾝは言いました
「女はね 年とると「妖怪」になるの
でもそれ乗り越えると「妖精」になるんだって」
(*"ー"*)ﾌﾌｯ♪（そーかもしんない）
ハッピィエンドかヨぉ～の「セミオトコ」でしたネ
なんて素晴らしい午後なんだ！
本日はblan Douse！NEW～
￥13,900＋税
ストレッチ素材のレギンスパンツ
深めの股上からのスレンダーな
おみ足
マスタードカラーが新鮮
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ざっくり感の綿ストレッチ
ふんわりゆとりの大人気テーパードパンツ
￥11,900＋税
レトロ感のゆったりベスト
シルエットの心配なしにパンツコーデを満喫
日常使いに大きなポケットは大切
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ナチュラルな小花プリント
ボトム選びを迷わせない程よい着丈
背中のボタンが
￥13,900＋税
そろそろ長袖
の気分にピッタリ
繊細なプリントのゆるやか素材に癒やされる
ストレスフリーのゆるふわワンピース
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出張の夜
ミート矢澤はあきらめて・・・・
新丸ビル
「はん亭」
串揚げ
12本食べ切り・・・・
「ご飯は何かな～」って
おいおい
未だ食えるんかい
恐るべし
