驚きの減量数(ﾟ△ﾟ；)

先週、衝動買いで洋服を買って

ルンルンだったのに

なぜかその翌日からブラックホールに

落ちたかのように真っ暗な

精神状態に陥ってしまい・・・

クルーズ旅行から帰った後も

ちょっと鬱状態というか脱力状態が

続いていたけどイブが始まって

調子も戻ってきていたのに

なぜか旅行後よりもひどい状態で

家事も何もしたくない

ひたすら眠り続けたり

起きてはアイスを続けて3個食べたり

夜中の3時に美味しいクッキーを１袋

全部食べちゃったりジュース飲んだり…

と、ひどい３日間で気づけば体重は

３日間で４.８㎏も太ってしまったの

昨日イブに電話して

「精神状態が悪くて暴飲暴食してしまい

　すごく太っちゃったんで元気になるまで

　少しお休みしたいです」と。

先生は

「増えた、落ちたとか数字を気にしないで

　ここに来て温まって帰るってだけで

　いいじゃないですか～♪

　増えたのは仕方ない事だし気にしちゃ

　ダメですよ～」と。

さすが先生、安心して行ける気持ち作りを

して下さいました。

そして今日イブに行ったのですが

今日だけの施術で驚きの・・・

マイナス４.４㎏

暴飲暴食の３日間が取り戻せました

 

今日行ってやっぱり良かったです

気分が落ちてるからって籠るのは

ダメですね、外に出なくては！

 

 

昨日はお天気が良かったので

久しぶりに我が家の梅を見てみました。

春をすっかり忘れてる我が家の梅ですが

おお咲き始めてる～

ブロ友さんがお散歩の様子で

見せてくれる梅は満開なのが多いけど

うちはいつまでも蕾のままだったの。

やっと我が家の梅も目覚めたっぽいです(笑)

そして今日は更にたくさん花が

開いてました

 

 

そして２本ある杏子の木にも

例年通りビ～～～ッシリと蕾が。

こちらも、もうすぐ咲きそうです。

 

 

 

あ、今日の午前中かかりつけの

内科へ行き、先週採血した

血液検査の結果は全く問題なし。

 

なので何もしたくない病は

精神的なものだけです。

たぶん花粉症が始まったから

そのせいもあるのかもしれませんね。

目のかゆみと鼻水・くしゃみが

当分続きそうです

 

旅行記第４弾と洋服♪

 

旅行記の第4弾をフォートラに

アップしています。

今回はいよいよ乗船について書いてます！

良かったら読んで下さいませ

こちらから⇒フォートラベル

 

 

今日はイブの日でした

前回は火曜日、今日行った際の

キープは６００g

ま、こんなもんでしょう

そして施術後は今日は－１.８㎏

今度は火曜日なので８００gの

キープを目指してがんばろ～

 

2回行っただけで体のラインが

だいぶ以前に戻り軽くなって

最寄り駅のCIALをウロウロ・・・

 

ん？閉店セールをやってる～

チラっと覗いたらお店を出る時には

大きな紙袋を持ってました

安かったし～ |x･`)

スカート欲しかったし～ [壁]д･)

 

色が飛んで解りずらいけど

トップスの3点は全てピンク系(笑)

店員さんがピンクがお好きなのですねー

って笑ってた(･m･) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

 

だって今日着てた洋服もピンクの

カシミアセーターだったもの(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

 

もうちょっと暖かくなったら

スカート履くんだぁ～

 

みなとみらいでランチ♪

曇でちょっとどんよりのお天気でしたが

みなとみらいに行くとそういう気分も

吹っ飛びます！

 

・・・なのですがなんと今日は

Mark is がお休みで人も少なくて

ちょっと物寂し気なみなとみらいでした。

でもランチとおしゃべりは超充実

今日行ったお店は数年前の

オープン直後に行って気に入ったものの

その後なかなか行く機会がなかった

『Rotisserie T’s Ray』

ガラス張りの店内は赤の天井と

シャンデリアがとても素敵なの

お席からはマークイズが目の前に見えて

夜なんかライトアップが見えるから

デートにピッタリだと思うわん

今日頂いたのは女性限定プランで

お得な３,０００円のコースです

まずは前菜

菜の花とキヌアのサラダが今風

お魚料理はスモークされた煙に包まれて

蓋をされてサーブされて

開けた瞬間にフワ～ンといい香りが

そしてメイン

私はサーロインステーキをば

焼き加減もちょうどよくて

ガーリックの効いたソースとの

相性抜群で美味しかった～

お友達はローストチキン

こちらは他の方のクチコミを見ても

とっても美味しかったと書いてる方が多い

美味しそう～

そしてデザート

いちごたっぷりに、クリームチーズの

パンナコッタ風　これも美味～

そしてここの嬉しいのはデザートからの

飲み物がおかわり自由で飲み物の

種類まで変更できる事

だからゆっくりおしゃべりできるし

とても居心地のいいお店です

お友達も私同様に飛行機や旅行が

大好きなので、その話で盛り上がり

色々情報を交換してすごく楽しかった

やっぱり旅行っていいなぁ

帰ったばかりなのに…もうまた次の

旅行を考えたくなってしまった

午後でした

あっ！

家トレ、しっかり頑張りましたよ

ご心配なく( ´艸｀)

久しぶりのイブ♪

随分昔にあったように思える

イブステージ

でもまだ終わって２か月半しか

経ってません

今日、久しぶりに教室に行くと

待合室にある大きなモニターに

前年度(私が出たやつ)の

イブステージの模様が流れていて

自分が映っているのを初めて

超恥ずかしいったらもう・・・

べ、別人のようです（遠い目…）

教室のスタッフの方が

待合室にいる他のお客様に

この方、このステージの優勝者

なんですよーなんて言うから

穴があったら入りたい気持ちに

だってその時より体重ががが

 

やっぱりクルーズ旅行で毎日

フルコース食べていたら太りますよね

 

 

 

さて施術の結果ですが

やっぱり代謝も落ちてたようで

今までなら１回で２キロは確実に

落ちていたけど

今日は残念ながら１.７㎏ダウン

 

次行くまでにできるだけキープして

行かなくては～

 

でも・・・

 

明日、楽しい＆美味しいランチが

待ってるのだー

 

 ┐(´(エ)｀)┌ クマった

旅行記第3弾 サグラダファミリア

旅行記3弾目はサグラダファミリアに

ついて書きました。

撮った枚数が大量すぎで

サグラダファミリアのみの

旅行記となりましたが

写真がとても多くて、自分で言うのも

アレですが、写真もなかなか

綺麗なのでぜひご覧頂けたら

嬉しいです

 

こちらからどうぞ⇒フォートラベル

そして明日、久しぶりにイブに

行ってきます。

旅行中に4キロも太ってしまい

先生の顔を見るのが怖いです

またダイエット頑張らなくちゃー！