今日も元気に登校して行きましたよ(=^▽^=)
今日は 自分で1日置きと決めたジムに行って来ました♪♪
インターバルで機械を使って鍛えて来ましたぁ〜٩(๑•̀ڡ•́๑)و
やってる途中 無理〜って思うぐらいの負荷でしてしまいましたが 決めた回数をやり切りました(≧∇≦)
やった感があって とっても気持ちがいいです|•'-'•)و✧
決めた機械しか しばらくしないつもりです！
色々な物をやるのは好きじゃないし 鍛えたい所も決めているのでピンポイントでの機械をやってきているんです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
それだけでも かなりの運動になっていると思います！
水着を着る頃までにあと何kgか減らしたいです(⁎˃ᴗ˂⁎)
頑張ります(ง •̀_•́)ง
いつも読んで頂いてる方々 ありがとうございます❁.*･ﾟ
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