心地よい筋肉痛(笑)血行良くなり
お風呂に入ると更にポカポカ~?おやすみなさいm(__)m
@ikuko4253 @maeda51 @adsetukei @Wo333Www おはようございます?
@maeda51 @ikuko4253 @adsetukei @Wo333Www おはようございます。穏やかな晴天、暖かな冬至です。貴重な晴天を有効に~!明日は古武道忘年会めちゃ楽しみどす?
@koropokuru コロポックルさん、おはようございます?暖かな冬至ですね。今、NHKあさイチ見てます。風邪予防法…私はランニング始め風邪も逃げていきます(笑)明日は古武道忘年会「師走の協奏曲」~大阪 歌舞伎座特別公演~vol.7楽しみです?素敵な1日をお過ごしくださいませ?
@koropokuru 大阪 新歌舞伎でした^^;初めて行きます(*^^*)大丈夫かな?(笑)
本日宵は宇宙ステーションが2回日本上空を通過します。17:17に北海道上空を通り、約90分かけて地球を一周し、18:53に中四国上空を通っていくのです。関東や中部では空低いですが2回見られるかもしれません。
Chiemiさんがリツイート | 382 RT
明るく輝くお月さま綺麗ですo(^_^)o pic.twitter.com/u2E2mieKpd
ランニングおわり
10.72Km?
素敵な音楽とともにパワー頂き
頑張れました*\(^o^)/*感謝?
天高くに明るく輝くお月さまと
お星さま☆オリオン座も見つけ☆☆☆
今夜も楽しいランニング♪気持ち良かった*\(^o^)/*爽快 pic.twitter.com/lM6rCIAwz9