蒸し大豆

雑誌で見たのかな？

気になってた『蒸し大豆』作りました

ただ、圧力鍋で蒸しただけの簡単蒸し大豆

蒸し大豆についてはこちらをどーぞ


コレステロールが下がるとか美肌とか
食物繊維豊富で便秘解消とか

それはそれは凄い効能たくさんで

ちなみに私は便秘ではありませんが


蒸し大豆
食べ方は色々あるけど

簡単にそのまま食べたり お味噌汁に入れたり サラダにするだけ



飽きないうちは少し続けてみよう