幸せになる方法

  斎藤一人さんの
 「幸せになる話」他
  ツバメさん観察、
  趣味の話、等

ご飯にドレッシングをかける

2022-12-06 12:04:25 | 日記
よくありませんか??そんなような間違い
何となくサラダとご飯が並んでいて考え事をしていたりして
サラダにドレッシングをかけるつもりがご飯にかけてしまったり
塩こしょうをお肉にかけようとしてご飯にかけていたり
料理中のうっかりミスで煮込み途中のポトフに塩を入れようとしたら
蓋が取れて瓶の半分くらいの塩が鍋に投入されてしまったり
パスタに粉チーズをかけようと粉チーズを振ったら
底が抜けてしまったという事もあり(これは不良品??)
1Lウーロン茶の作り立て容器ごとを落としてこぼしたり
(水びたしで大変です)
納豆のたれの袋を開けるとき液が飛び出してしまうとか
ゼリー開封のときはいつもこぼしていたりそんな類の事は
細かい事は思い出せないくらい、日常茶飯事です。
これ、私が年齢のせいで?ぼけてきたと思われるかもしれませんが
昔からなんですね。若い頃から それはよく財布を落としたり
失くしたりしていました。若い頃は免許を2度くらい
再発行した記憶が…。
若い頃からちょっとマヌケです。
気を付けています。特に怪我には注意してます。
ここ最近は数日前に痛めたぎっくり腰ならぬぎっくり背中がたまに
痛く、でも日常作業がこなせないというほどでないので
助かっています。
「元気元気、私は健康です。私の家族は元気です」
これは呪文の言葉で本当に私も家族も元気で
本当に助かっています。


筋を違える

2022-12-03 10:56:09 | 日記
掃除中、無理な姿勢をとり脇腹背中寄りの部分の筋を違えて
「痛~!?」となった。
こんな事はよくあり昔ならそこがいつまでも痛く
調子悪かったはず…
昨日も夜中に寝返り打つのも痛かった。
そこでいつもの
「ありがとう」「ありがとう」を患部に手を当て言い続けて
「私は健康、私は元気」と暇さえあれば言い続けて
今朝、ほとんど治り、
違和感位はあるけれど…
斉藤一人さんの健康法は怪我、不調、何でも万能に効果あり!