筋を違える

掃除中、無理な姿勢をとり脇腹背中寄りの部分の筋を違えて

「痛～！？」となった。

こんな事はよくあり昔ならそこがいつまでも痛く

調子悪かったはず…

昨日も夜中に寝返り打つのも痛かった。

そこでいつもの

「ありがとう」「ありがとう」を患部に手を当て言い続けて

「私は健康、私は元気」と暇さえあれば言い続けて

今朝、ほとんど治り、

違和感位はあるけれど…

斉藤一人さんの健康法は怪我、不調、何でも万能に効果あり！