畑プレート
大根葉卵とじ
皮付ポテサラ
いんげん きゅうり 茄子 甘長ししとう 人参
栗じゃがのポテサラ
ズッキーニのチーズボート 明治北海道十勝贅沢スライスチーズ3wayタイプかおり濃香パルメザンブレンド
ズッキーニ ほか
ズッキーニ かぶ 茄子 人参
山東菜のせっか
菜花 目玉焼き かぶら漬
豚キャベツ
栗じゃがと刻みわさびのねぎざるラーメン 北の味わいざるラーメン
椎茸のハーブ肉ステーキ 九州産 今年おすすめの椎茸30g
野菜のうまいペペロンチーニ 人参入り千切大根
サラダたまねぎとツナ 刻み生姜の冷し中華 マルちゃんの冷し中華 甘酢だれ
ズッキーニたっぷりとろける冷し中華 マルちゃんの冷し中華 ごまだれ
ヘチマで壁面緑化（緑のカーテン）づくり 種まきから7週間
種まきから12週間 五寸人参 植付から11週間 じゃが芋試堀
晩ごはんづくりと、パンづくり、たまにお菓子や、趣味のやさいづくり、ダイエット、好きな韓国俳優さん，日本の俳優さんのことなど、その日のことを、淡々とつけてます。
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