こんにちは！
今日は、感謝ノートの話しです。
まだ続いています。
(三日坊主のこの私が笑笑)
１日に、５つ。
ノートに書きます。
これ簡単な様で、なかなか難しいんです。
小さな感謝。
朝起きてから、寝るまでに感謝した事。
数えたら、きりがないんです。
それを５つ、選別。
何個でも良ければ、簡単。
でも、５つは、、、
１日の中の感謝って、本当にいっぱいあります。
息してる事も感謝。
こうして、ブログを書ける事も感謝。
感謝のいっぱいある、素敵な毎日にしたいです。
おはようございます！
サブい朝を迎えております。
さて、テーマは禁煙。
２日目に、入りました。
いたって、良好❗
今までは食事の後が一番吸いたくなってたんです。
食後のコーヒーとタバコ。
最高の組み合わせでした。
でも、そこからタバコを取っても、何も変わっていません。
これなら大丈夫と確信した、今日の朝でした。
頑張ります‼️
こんにちは！
今日は禁煙についてです。
喫煙歴は、相当長いです。
世界中でコロナが感染拡大の中にあって、これを機に禁煙しようと決めました。
禁煙外来に通いましたが、その薬の副作用で気持ちが悪くなり、そのまま禁煙成功。
半年程、全くタバコ吸いたくなりませんでした。
ところが、その日は突然にやって来たのです。
吸いたくて、吸いたくてしょうがない❗
我慢出来ずに、買いにいきました。
もちろん、禁煙出来る気持ちとともに。
この変な自信がいけないんですね⁉️
この１箱が、終わったら❗
この繰り返し。
今日もその気持ちを持って、２箱買っちゃいました。
これが最後。
本当かなぁ～！
こんにちは！
今日は初夏を思わせるような日になりました。
外を歩くと、暑い位です。
さて、私の感謝ノート続いています。
(三日坊主にならなくて、良かった❗笑)
毎日の感謝を綴っていくと、本当に様々な感謝があります。
このブログを読んで下さっている方にも、感謝です。
感謝をしてると赦す心が、出てきます。
赦せない事、赦せない人。
これが不思議と、赦せる様になって来たんです。
本当に不思議❗
そして、私は私なんだと、自分を受け入れる事が、出来る様になって来ました。
誰かと比べるんじゃない。
良くも悪くも、私は私なんだと。
これって、凄い発見。
全てを受け入れられる私になりたいな。
まだまだ、感謝ノート続きます。
こんばんは！
感謝ノートをつける事にしました。
毎日ある小さな感謝。
朝起きられた事。
コーヒーが、美味しく飲めた事。
毎日の中には小さな感謝が、いっぱい詰まってます。
その小さな感謝を、書き留める事にしました。
毎日５つ。
書いてみると、けっこうあります。
さて、いつまで続くかな？
感謝！！！